
Арықтау үшін қалай ашыққан дұрыс?
Аптасына үш күнге дейін ашығу дені сау адамға зиян емес, деп жазады Baribar.kz Егер адам аптасына үш күнге дейін ашыға алса және оның еш жері ауырмаса, онда ағзаға зиян емес. Тек міндетті түрде су ішуі керек, құрғақ ашығуға болмайды. Су ішкенде адам ағзасындағы қалдықтар шығады. Сонымен бірге артық салмақтан...










