Қоғам

Иммунитетті нығайту үшін не істеу керек?

Нұр-Сұлтан, BAQ.KZ. Дәрігерлердің айтуынша, адам иммунитетін көтерудің ең тиімді тәсілі – салауатты өмір салтын ұстану. Гиповитаминоз, иммунитеттің әлсіреуі мезгіл арасында әдеттегі дүние. Иммунитетті көтеру үшін, қарапайымкеңестерге құлақ түріңіз. ...

Қоғам

12 тамыз 2019 ж. 1 399 0

Толығырақ

Абай қол қойған құжаттар тізімі жарияланды

Нұр-Сұлтан, BAQ.KZ. Биыл қазақтың бас ақыны Абай Құнанбайұлының туғанына 174 жыл толып отыр. Қазақ басылымдары бұл атаулы күнді ескерусіз қалдырмады. Мәселен, «Ана тілі» газетінде Абай сөзінің сәулесі деген тақырыппен көлемді мақала жарық көрді, деп хабарлады 24.kz. Автор әуелі ұлы ойшыл айтпақ болған...

Қоғам

12 тамыз 2019 ж. 1 112 0

Толығырақ

Жүктілік кезіндегі күйзеліс қауіпті

Жүктілік кезіндегі күйзеліс қауіпті Жүктілік кезінде әйелдердің психикасында көптеген өзгерістер орын алады. Әсіресе, ұмытшақ болып бара жатқаны туралы жиі шағымданып жатады. Бұл – қалыпты жағдай саналады. Бірақ, жүктілік кезінде күйзеліске жол бермеу керек. Қорқыныш, уайым, өкпе-реніш пен күйзеліс жатырдағы...

Қоғам

11 тамыз 2019 ж. 1 799 0

Толығырақ

Түрлі елдегі “біртүрлі” заңдар

Әрбір мемлекеттің азаматы өз ішкі заңдарына бағынады. Кейде қабылданған заңдар өзінің қатаң һәм "біртүрлілігімен" қоғам арасында сауал тудырады. Бірақ мәселенің тамырына мән беріп қарайтын болсақ, бұл қабылданған "біртүрлі" заңдар шынында да қажеттіктен туындағанын аңғарамыз. 1. Балалардың сұлулық байқауы...

Қоғам

11 тамыз 2019 ж. 719 0

Толығырақ

“Бизнес по-казахскии в Корее”: Фильм сюжеті қандай?

2016 жылы басталып, көрерменнің ыстық ықыласына бөленген фильм "Бизнес по-казахскии" осы уақытқа дейін Алматы, Лос-Анджелес, Дубай қаласы мен Африка құрлығында түсірген болатын. Ал алдағы уақытта жарыққа шығатын фильмнің төртінші бөлімі Оңтүстік Корея астанасы Сеул қаласында өтеді деп жоспарлануда. Жоспар...

Қоғам

11 тамыз 2019 ж. 976 0

Толығырақ

Илья Ильин Талдықорғанда топ жарды

Қазақстандық ауыр атлет Илья Ильин Талдықорғанда өтіп жатқан ҚР V жазғы Спартакиада жарысында жеңімпаз атанды. 102 килоға дейінгі салмақта бақ сынаған спортшы жұлқа көтеру жаттығуын 165 килодан бастады. Екінші мүмкіндігінде 170 килоны еңсерді. Үшінші мүмкіндігін пайдаланған жоқ. Серпе көтеру жаттығуын 200...

Қоғам

11 тамыз 2019 ж. 1 063 0

Толығырақ

Сізге айтпайтын қонақ үй ережелері

Демалыс маусымы жақындады. Көпшілік саяхат кітабының парағын ашады. Сол парақтарды ашпас бұрын қауіпсіздік шараларын білген абзал. Жолға жиналу, билет алу, шетелде жүру ережелерін есте ұстау керек. Бұл жолы біз қонақ үйде сіз біліп жүру керек ережелер туралы кеңес береміз. Келмес бұрын 1. Бөлмені жалдамас...

Қоғам

11 тамыз 2019 ж. 680 0

Толығырақ

"Адамзаттың Абайы" атты іс-шара өтті

Ұлы Абайдың туған күніне орай Алматы қаласы әкімдігі "Рухани жаңғыру" бағдарламасы аясында дәстүрлі "Адамзаттың Абайы" атты іс-шара өткізді. Айтулы іс-шараға еліміздегі ақын-жазушылар, қоғам қайраткерлері, өнер сүйер қауым, оқырмандар, студенттер мен мектеп оқушылары қатысты. Сондай-ақ Қазақстан Жазушылар...

Қоғам

11 тамыз 2019 ж. 1 886 0

Толығырақ

Әлеуметтік желілер жайлы 20 факт

Әлеуметтік желілер бүгінде адам өмірінде елеулі орынға ие болды және сол өмірде ұзағынан қалуды ұйғарған секілді. Адамдар арасында бөгетті бұзған әлеуметтік желілер біздің қарым-қатынас құруымыз үшін шексіз мүмкіндік беруде. Дегенмен, әлеуметтік желілер феноменінің басқа жағы да бар. "Жақсы" мен "жаманды"...

Қоғам

11 тамыз 2019 ж. 1 103 0

Толығырақ

Күндіз қанша сағат ұйықтау керек?

2011 жылы NBA комиссары Адам Сильвер The New York Times-ке берген сұхбатында: "Баскетболшыларға күндізгі сағат үштерде қоңырау шалып, іздеуге болмайтынын лига кеңсесіндегілердің бәрі біледі" - деген еді. Себебі бұл уақытта спортшылар ұйықтап жатады. Күндізгі ұйқы тек спортшыларға ғана пайдалы емес екен....

Қоғам

11 тамыз 2019 ж. 908 0

Толығырақ