Қоғам

Психологтар өзін өзі сынға алудың денсаулыққа зиянды екенін айтты

Психологтар адам денсаулығына шамадан тыс өзін-өзі сынаудың зиянды екенін дәлелдеді. Өзін сынау тек көңіл-күйге ғана емес, денсаулық үшін де зиянды, деп жазады stan.kz. Өз-өзін сынға алу адамға әрдайым оң әсер етпейді, бірақ кейбір жағдайларда ол шынымен қажет болады. Психологтар өзін сынға алудың адам...

Қоғам

08 наурыз 2019 ж. 875 0

Толығырақ

Ыстық шайдың ешкім күтпеген пайдасы анықталды

Зерттеушілер шайды көп ішетін адамдардың глаукомаға сирек шалдығатынын айтуда. Зерттеу нәтижесі жария болған мақала British Journal of Ophthalmology басылымында шыққан деп хабарлайды KAZ.NUR.KZ. Глаукома көздің көрмей қалуының негізгі себебі болып табылады, ол көздің ішіндегі қысымнан пайда болады. Зерттеуде...

Қоғам

08 наурыз 2019 ж. 874 0

Толығырақ

Маубастық адам денсаулығына үлкен зиян келтіретінін білесіз бе?

Адамдар тәулігіне кемінде неше сағат ұйықтау керектігін анықтауға тырысқан ғалымдар маубастықтың денсаулыққа орасан зиян келтіретінін анықтады. Бұл туралы NUR.KZ порталы Oxu.Az сайтына сілтеме жасап жазады. Еуропалық кардиология қоғамының ғалымдары неше сағат ұйықтау адам денсаулығына пайдалы екенін анықтау...

Қоғам

08 наурыз 2019 ж. 864 0

Толығырақ

Алғысқа лайық мамандық

Қазіргі қоғамның мейірім мен қайырымға, аялы алақанға мұқтаж екені жиі байқалады. Біз көшеден мүмкіндігі шектеулі немесе көмекке зәру адамды көрсек, оларға аянышпен қараймыз. Ал, әлеуметтік қызметкер сол жандармен бірге біте қайнасып өмір сүреді. Олардың өміріне етене араласып, жалғызбасты қарияларға, І, ІІ...

Қоғам

07 наурыз 2019 ж. 984 0

Толығырақ

Тракторды тізгіндеген бикештер

Қыз бала – жаратылысы нәзік, болмысы бөлек жан. Ал, сырт көзге жібектей жұмсақ көрінетін арулардың қайтпас қайсарлығы мен ерлігі, ермінезді төзімділігіне қайран қалмасқа болмас. Бүгінде темір тұлпарды бағындырып, түрлі көлікті айдап жүрген нәзік жандыларды жиі кезіктіруге болады. Ал, екі жылқының ауырлығы...

Қоғам

07 наурыз 2019 ж. 1 216 0

Толығырақ

Шойынжолда шыңдалған

Еліміздің көлік кешеніндегі маңызды қатынас құралы әрі көлік инфрақұрылымдағы басты буын саналатын теміржол саласы экономикамыздың дамуына ерекше үлес қосып келеді. Сонымен қатар, әр аймақтағы бекеттер жолаушылардың назарын өзіне аудартып, сол қала немесе аудан туралы пікір қалыптастырады. Ал, осындай...

Қоғам

07 наурыз 2019 ж. 1 240 0

Толығырақ

Қайсар қыздарға құрмет

Тіршілік атаулыға жан бітіретін көктемнің күлімдеген күндерімен бірге келетін 8 наурыз – Халықаралық әйелдер күні нәзік жандыларымыздың төл мерекесі. Осы мерекенің себепкері болатын ардақты аналар, құлпырған қыз-келіншектер әркез ер азаматтарымыздың аяулы алақанында болмақ. Ауданымызда еңбегімен ерлік...

Қоғам

07 наурыз 2019 ж. 1 941 0

Толығырақ

«Ялланың» репертуарындағы «Қараторғай» әні қанатын алғаш шиеліде қаққан

«Қазақтың 1000 әнін» қағазға түсірген орыс өнер зерттеушісі Александр Затаеевич «Қараторғай» әнінің 9 нұсқасын нотаға түсірген көрінеді. Олардың арасында Ақан серінің, Үкілі Ыбырайдың осы аттас әндері және біздің өңірге қатысты «Сырдың Қараторғайы» секілді танымал әндер бар. Ал, соңғы әннің авторы әрі...

Қоғам

07 наурыз 2019 ж. 1 572 0

Толығырақ

Көпбалалы ананың арманы көп

Әлемнің жарығын сыйлаған аналарымызға қандай құрмет-қошемет көрсетсек те артық етпейді. Өйткені, ана – шаңырақтың берекесі, қыз баланың өнегесі, шексіз мейірім үлгісі. Перзенті үшін түн ұйқысын төрт бөліп, тал бесікке таянып, әлдиін айтып, сәбиін тәрбиелеп, бағып, қағып өсірген ақ жаулықтыларымыздың алдында...

Қоғам

07 наурыз 2019 ж. 1 261 0

Толығырақ

Алтын құрсақты ана

Әрбір адамның жарық дүниедегі ең жақыны, жанашыры, қадірлісі, қамқоршысы – ана. Бір қолымен бесікті, бір қолымен әлемді тербеткен аналардың асылдығында шек жок. Мынау ғажайып өмір де аналарымызбен мәнді, шуақты. Ел басына күн туғанда ер азаматтарға тіреу болып, ұрпақ үшін, ел үшін аянбай еңбек еткен де...

Қоғам

07 наурыз 2019 ж. 2 124 0

Толығырақ