Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
Қазақстанда алдағы демалыста күн жылынады

Қазақстанда алдағы демалыста күн жылынады

Қазгидромет 16-18 қаңтарға арналған ауа райы болжамымен бөлісті, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. 16-17 қаңтарда республиканың батысы мен солтүстігінде Жерорта теңізі циклонының ықпалымен ауа райы тұрақсыз болады – кей жерлерде жауын-шашын: батыста қар мен жаңбыр түрінде, солтүстікте - қар,...
Қоғам
15 қаңтар 2021 ж. 53 0
Толығырақ
Мен саған есірткі туралы айтып беремін

Мен саған есірткі туралы айтып беремін

  #УПНДПКЗО Бір жанды көрдім. Көзі қып-қызыл қанталап кеткен. Тістері сарғайып, өңі қуарған. Жүзін баяғыдай емес, әжім торлаған. Өзі ашушаң. Сәл нәрсеге ызаланып, үй ішінің берекесін алады. Бұрындары мектеп бестікке оқитын. Тәртібі де үлгілі еді. Ата-анасы мектептегі жиналыста үнемі мақтау естіп, еңсесін...
Қоғам
15 қаңтар 2021 ж. 82 0
Толығырақ
Мен саған есірткі туралы айтып беремін

Мен саған есірткі туралы айтып беремін

  #УПНДПКЗО          Адам – қоғамның ең басты байлығы. Сондықтан әрбір Қазақстан азаматының денінің саулығы өте маңызды. Өкінішке қарай бүгінде жастардың басым бөлігі ішімдік, темекі, есірткі сынды улы заттарға жиі әуестенеді. Сондықтан болар қазақ халқы бұрын соңды көрмеген небір қылмыстар мен...
Қоғам
15 қаңтар 2021 ж. 61 0
Толығырақ
Мен саған есірткі туралы айтып беремін

Мен саған есірткі туралы айтып беремін

 Өмір – адам баласына берілген баға жетпес байлықтың бірі. «Қамшының сабындай ғана қысқа ғұмыр» деп бағасына жеткен қазақтай халық жоқ шығар. Дегенмен бұл күндері сол тағдырын есіркіге құрбан етіп жіберген қаншама жандар бар. Адамның ұзақ, мәнді де сәнді өмір сүруінің негізі – оның денсаулығына тікелей...
Қоғам
14 қаңтар 2021 ж. 129 0
Толығырақ
Дәрігерлер аязда бетпердені қалай пайдалануға болатынын айтты

Дәрігерлер аязда бетпердені қалай пайдалануға болатынын айтты

Қыста көшеде қорғаныс маскасын адамдар көп болған кезде ғана қажет тағу керек, ал қалған уақытта оны шешіп, таза ауамен тыныстауға болады.  Бұл туралы Сеченов университетінің тері және венерологиялық аурулар клиникасының емдеу-диагностикалық бөлімінің меңгерушісі, дерматолог, медицина ғылымдарының кандидаты...
Қоғам
14 қаңтар 2021 ж. 102 0
Толығырақ
Қандағы қантты тез төмендететін өнім аталды

Қандағы қантты тез төмендететін өнім аталды

Ноқатты қолдану қандағы қанттың тез төмендеуіне ықпал етеді,  деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.Қандағы қанттың төмендеуіне ноқаттың құрамындағы ақуыз мен талшықтың көп мөлшері әсер етеді. Талшық организмге көмірсулардың сіңуін бәсеңдетеді, нәтижесінде олар баяу, оның ішінде глюкозаға дейін ыдырайды...
Қоғам
14 қаңтар 2021 ж. 87 0
Толығырақ
Мақсатты айқындап беретін 4 әдіс

Мақсатты айқындап беретін 4 әдіс

Мақсатты қоя білген адам жетістікке жетеді. Уақытты бос жұмсау мен жетістікке жету жолында көп кедергіге жолығудың себебі – керекті мәселеге зейін қоя алмау. Мұны түп-төркіні мақсаттың болмауында жатыр. Мақсаты жоқ адам әртүрлі нәрсеге алданып жүре береді.  Ол істеймін деген шаруасын кешірек бітіреді не...
Қоғам
14 қаңтар 2021 ж. 53 0
Толығырақ
Дұрыс тамақтану қағидасы

Дұрыс тамақтану қағидасы

Денсаулық ол басты байлық. Баршамыз үшін үлкен аманат екені белгілі. Денсаулықты күтудің негізгі белгілері — дене белсенділігі және дұрыс тамақтану. Бүгінгі материалымызда осы дұрыс тамақтану жайында пайдалы әрі қажетті ақпараттармен бөлісетін боламыз. Дұрыс тамақтану — тамақтан тыйылу емесҚазақ халқы «Ас —...
Қоғам
13 қаңтар 2021 ж. 100 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№7 (8861)

26 қаңтар 2021 ж.

№6 (8860)

23 қаңтар 2021 ж.

№5 (8859)

19 қаңтар 2021 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қаңтар 2021    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам