Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
Есте сақтау қабілетін арттыруға арналған ойындар

Есте сақтау қабілетін арттыруға арналған ойындар

Адамның күнделікті өмірінде кездесетін ақпарат көлемі төрт жыл сайын  көбейіп отыратыны дәлелденген. Оқушылар күнделікті сабақта, интеллектуалды және шығармашылық шараларда, теледидардан, бұқаралық ақпарат құралдарынан жаңа мағлұматтар алып отырады. Оқу үрдісінде бастауыш сынып оқушыларында әсерлі есте...
Қоғам
21 маусым 2019 ж. 227 0
Толығырақ
Лагердегі ойын түрлері

Лагердегі ойын түрлері

5-8 тамыз аралығында Алматы облысы Қапшағай қаласы «Алтын Емел» демалыс орнында «Болашағыңды басқар» атты жазғы лагерь ұйымдастырылды. «Сұңқар» студенттер мен магистранттар кәсіподақ ұйымы Қоғамдық Бірлестігі алғаш рет қолға алған шараға Алматы қаласы әкімдігі Жастар саясаты мәселелері жөніндегі басқармасы...
Қоғам
21 маусым 2019 ж. 255 0
Толығырақ
Уайымнан арылу жолдары

Уайымнан арылу жолдары

Бәріне төреші – уақыт Халық даналығы  Басыңызға түскен жағдай үшін қатты қиналып, күннен-күнге тұңғиыққа батып бара жатқандай болсаңыз, жинақталатын уақыт келді. Өйткені адамның жүйке талшықтары өте нәзік, егер өз-өзіңізді құтқаруға тырыспасаңыз, әрекет жасамасаңыз, санаңыз сыр беруі мүмкін. Қиындықты көтере...
Қоғам
20 маусым 2019 ж. 112 0
Толығырақ
Қалған көңіл шыққан жанмен бірдей

Қалған көңіл шыққан жанмен бірдей

Ашуын жеңе алмайтын, сабырсыз жігітке әкесі бір қорап шеге беріп: «Балам, өз ашуыңа ие бола алмай, басқаларды ренжіткен кезіңде, мына шегеден біреуін алып, есікке қағып отыр» депті. Алғашқы күні-ақ әлгі жігіт 20 шеге қағып үлгеріпті. Өзінің бір күнде осынша көп ашу шақыратынын аңдаған жігіт келесі күннен...
Қоғам
20 маусым 2019 ж. 17 0
Толығырақ
Суға түскенде бұлшықет құрысып қалса...

Суға түскенде бұлшықет құрысып қалса...

Жаздың аптап ыстығында өзен-көлдерге шомылуға асығамыз. Ал, шомылу кезінде қауіпсіздікті сақтамаса арты жақсылыққа ұласуы екі талай екені анық. Сол қауіптіліктердің бірі, суға түскен кезде аяқ-қолдың құрысуы. Суға түскенде аяқ-қолыңыз құрысып қалса қайтпек керек? Балаларыңызға тіпті ең мықты жүзгіштердің өзі...
Қоғам
20 маусым 2019 ж. 127 0
Толығырақ
Жеңіл әрі сергітетін иіссу түрлері

Жеңіл әрі сергітетін иіссу түрлері

Жаз келіп, көпшілік теңіз жағалауын аңсай бастады. Еңбек демалысына жеткенше асық. Көптен жоспарлаған саяхат, сапарлар да чемодан жинауға шақырып тұр. Осы мезгілдің ерекшелігіне сай Chanel компаниясында жеңіл әрі сергітетін әтірлер коллекциясы бар. Les Eaux de Chanel аталатын жұпар: Paris – Deauville, Paris...
Қоғам
20 маусым 2019 ж. 17 0
Толығырақ
ҚР азаматтары шетелге шыққанда қандай ережелерді білуі керек? #4

ҚР азаматтары шетелге шыққанда қандай ережелерді білуі керек? #4

Қазақстан азаматтары шетелге шыққанда немесе шығарда қандай ережелерді білу керек? Шетелде саяхаттау кезінде келеңсіз жағдайға тап болмас үшін Қазақстан азаматы қандай қағидаларды білуге міндетті? Назарыңызға шетелге шығуды жоспарлап жүрген, шетелде жүрген қазақстандықтар үшін түрлі кеңестер ұсынылған ҚР...
Қоғам
20 маусым 2019 ж. 14 0
Толығырақ
Бір күн ішінде 2 кг салмақтан арылғыңыз келе ме?

Бір күн ішінде 2 кг салмақтан арылғыңыз келе ме?

Жарыс алдында салмағын есептейтін кезде спортшылар бір күн ішінде артық салмақтан арылып үлгеруге тырысады. Осы секілді бойжеткендер де бір күн ішінде арықтағысы келетін кездер болады. Киетін киімінің сыймай қалуы себеп болуы мүмкін. Кезекті материалымызды 1 күн ішінде 2 кг салмақтан арылу тәсілдеріне...
Қоғам
20 маусым 2019 ж. 31 0
Толығырақ
Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі

Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі

Адамзат денсаулығын сақтаудың басты шарты – дұрыс тамақтану. Сондықтан тамақтануға ерекше көңіл бөлген жөн. Тамақ құрамының құндылығы басты назарда болғаны дұрыс. Тиімді, дұрыс тамақтану денсаулықты сақтауға, ағзаның қалыпты өсуі мен дамуына, жұмыс қабілетінің жоғарылауына және ағзаның қоршаған ортаның...
Қоғам
20 маусым 2019 ж. 21 0
Толығырақ
Өмірдің мәні – саяхат

Өмірдің мәні – саяхат

Өлім аузында жатқанда жақсы көретін жандардың қадірін білмегеніміз және көп саяхаттамағанымыз үшін өкінеміз. © Марк Твен Әр таңды әртүрлі қалада қарсы алар болсам, бүкіл өмірімді осылай өткізуге бармын. © Билл Брайсон Саяхат – өзімізді қайтадан іздеп табуға арналған ең ұлы ғылым. © Альбер Камю Жақсы...
Қоғам
20 маусым 2019 ж. 22 0
Толығырақ
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам