Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
FlyLady болғыңыз келе ме?

FlyLady болғыңыз келе ме?

Flylаdy-дің не екенін айтпас бұрын, төмендегі белгілердің сіздің өміріңізде кездесіп-кездеспейтіндігін анықтап алайық. - Сіз «Хаос» синдромына шалдыққансыз. Яғни, үнемі ескертусіз қонақ келіп қалмасын деген оймен жүресіз; - Отбасы мүшелері үйге кіргісі келмей, сабақта немесе жұмыста бөгеледі; - Алыс...
Қоғам
23 маусым 2019 ж. 118 0
Толығырақ
Жүкті әйелдерге неге түйе етін жеуге болмайды?

Жүкті әйелдерге неге түйе етін жеуге болмайды?

Қазақ ерте заманнан бері төрт түліктен алынатын барлық өнімді кәдесіне жаратқан. Төрт түліктің ішінде түйені байлық ретінде, көлік құралы ретінде, азық-түлік ретінде де қастерлеген. Түйе етін жүкті әйелдерге жеуге болмайтыны жайлы жиі естіп жатамыз. "Келіншек жүктілік кезінде түйе етін жеп қойса, жүктілік...
Қоғам
23 маусым 2019 ж. 148 0
Толығырақ
Шомылу кезінде естеу ұстау қажет кеңес

Шомылу кезінде естеу ұстау қажет кеңес

Жаздың аптап ыстығында өзен-көлдерге шомылуға асығамыз. Ал, шомылу кезінде қауіпсіздікті сақтамаса арты жақсылыққа ұласуы екі талай екені анық. Сол қауіптіліктердің бірі, суға түскен кезде аяқ-қолдың құрысуы. Суға түскенде аяқ-қолыңыз құрысып қалса қайтпек керек? Балаларыңызға тіпті ең мықты жүзгіштердің өзі...
Қоғам
23 маусым 2019 ж. 161 0
Толығырақ
Су бетіндегі жаттығу

Су бетіндегі жаттығу

Туриннің Carlo Ratti Associati дизайн және инновациялық студиясы Paris Navigating Gym жобасын ұсынды. Бұл – су бетінде жаттығу жасауға арналған қайық. Ал қайықтың қозғалысы жолаушылардың дене шынықтыруы кезінде бөлінетін энергиямен қуаттандырылады. Қайық Сене өзенінің бойымен жылжиды. Paris Navigating Gym –...
Қоғам
23 маусым 2019 ж. 117 0
Толығырақ
Жаңа заманның мамандықтары

Жаңа заманның мамандықтары

Әлем тез дамып келеді. Күннен күнге жаңа мамандықтар пайда болып жатыр. Соның көбі біздің қоғамға бейтаныс. Заңгер, қаржыгер, журналист сынды мамандар көп екені бәрімізге мәлім. Ал қазіргі жастар жаңа салада жұмыс істегісі келеді. Жаңа заманның талабына сай маман атану – табысқа жеткізетін жол. Әңгімелесуші...
Қоғам
23 маусым 2019 ж. 125 0
Толығырақ
Адамның табиғи иісі

Адамның табиғи иісі

Әр адамның өзіне тән иісі болады деп жатамыз. Әркімнің саусақ таңбасы әртүрлі болатыны сияқты, иіс те әркімнің өзіне тиесілі болса керек. Ол иісті ең қымбат әтір де кетіре алмайды деседі. Ол адам терісінің, шашының, демінің иісі... Әр адамның иісі тек өзіне тән микрофлора мен одан бөлінетін заттардан...
Қоғам
23 маусым 2019 ж. 118 0
Толығырақ
Қыз қылықтары жігітке қалай әсер етеді?

Қыз қылықтары жігітке қалай әсер етеді?

Қыздар кездесіп жүрген жігітіне бірде еркелеп, бірде қырсығып, бірде қасақана түрлі қылық көрсетеді. «Бір қыздың назын көтере алмасаң, жігіттігіңнен не қайыр» деп сөгіп те алады. Алайда «тәтті» еркелік шектен тыс көп болса да, жүректі айнытпай ма? Бұл туралы жігіттердің өзі айтсын. Өмірде кездесіп жүрген...
Қоғам
23 маусым 2019 ж. 127 0
Толығырақ
Жігіттермен қандай тақырыпта сөйлесуге болады?

Жігіттермен қандай тақырыпта сөйлесуге болады?

Қос ғашықтың бір-бірінің жүзіне қарап, үнсіз отырғанынан артық ғажайып құбылыс жоқ шығар. Алайда сөзіме сеніңіз, арада 10 минут өткен соң үнсіз отырудан жалыға бастайсыздар. Осы сәтте белгілі бір тақырыпта сөйлесулеріңізге тура келеді. Ал не туралы сөйлесуге болатынын кезекті материалымызда қарастырып...
Қоғам
23 маусым 2019 ж. 135 0
Толығырақ
Сүйіктіңді еркелету

Сүйіктіңді еркелету

Сүйікті жанды жиі-жиі еркелетіп тұру керек. Тек шеңберден шықпай, орынды түрде еркелете білсеңіз болғаны. Бұл сөзімізді психологтар да қоштайды.  Жігітіңізді еркелеткенде, мына ережелерге мән бергеніңіз жөн: - Анасына айналмаңыз. Ананың орны бір бөлек, сүйікті адамның орны бір бөлек. Жігітіңізге жақын болған...
Қоғам
23 маусым 2019 ж. 10 0
Толығырақ
Махаббат туралы афоризмде

Махаббат туралы афоризмде

Жаным, Ғашықтар күнімен! Келесі ғашықтар күніне дейін сен екеуміз жұп жазбай, мәңгілікке бір-бірімізді сүйіп өтейік. Ғашықтар күнінде ыстық іңкәрлігімді айта алатын сендей жанның барына бақыттымын. Сүйгенім, мынау жалпақ жалғаннан жүрегімнің жартысын адаспай тапқаным - тағдырдың маған жасаған сыйы деп...
Қоғам
23 маусым 2019 ж. 11 0
Толығырақ
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам