XXI ғасыр – техника дамуының шарықтау шегіне жеткен шақ. Күнделікті тұрмыстағы жұмысты жеңілдетіп, бос уақытты көбейткен технологиялар бір жағынан пайдалы болса, екінші жағынан зиянын тигізіп жатады. Жалқаулық, аз қозғалыс, дұрыс тамақтанбау, бос уақытын тиімсіз пайдаланудың барлығы адам ағзасының бұзылуына,...