Қоғам

Балмұздақты күн сайын жеуге бола ма?

Жаз мезгілімен бірге аңсатып күттіретін балмұздақты жақсы көрмейтін адам кемде-кем шығар. Оны жас та, кәрі де алып жеп жүреді. Себебі ол – ең дәмді де арзан тағамдардың бірі. Сонымен бірге сүт, кілегей тәрізді тағамдардан жасалатындықтан құрамында магний, кальций, т.б. пайдалы заттар бар. Алайда көптеген...

Қоғам

24 шілде 2018 ж. 2 630 0

Толығырақ

Бала иммунитеті төмендесе...

Қыстан көктемге өтер уақыт көпшілігіміз үшін аздап қиындық туғызады. Себебі әлсіздік, тұмаудың көбеюі, иммунитеттің төмендеуі секілді дерттер мазалайтыны анық. Ал баланың иммунды жүйесінің жұмыс деңгейін анықтап, оған иммунды көтеретін дәрумендердің қаншалықты қажет екенін анықтау да аса қиын емес. Сол...

Қоғам

24 шілде 2018 ж. 1 623 0

Толығырақ

Ара шаққанда не істеу керек?

Қазір өсімдіктер гүлдеп тұрған кез, сол себепті түрлі шыбын-шіркей мен жәндіктер көбейіп кетті. Жаздың тағы да бір жағымсыз жағы да осы. Мазаңды алатын жәндіктер былай қойып, шағып, зиян тигізе алатын араға тоқталайық. Сонымен, сізді ара шағып алды. Не істеу керек? Көбіміз ара шағып алғанда дәрігердің...

Қоғам

24 шілде 2018 ж. 3 497 0

Толығырақ

Артық қимылсыз қалай калория кетіруге болады?

Адам ағзасы — қиын әрі ақылды нәрсе. Біле бермес тың іс-әрекетке де ие. Ол жайлы ойламаған кезде де энергия бөліп, жұмыс істейді. Ең қызығы, сол кезде калория жоғалады. Ендеше, неге көңілге қонымды істің пайдасын көрмеске? Калория кетірудің жолы көп. Әрине, әрдайым дене жаттығуымен жасап, спортпен...

Қоғам

24 шілде 2018 ж. 2 053 0

Толығырақ

Алғашқы көмек: Қол жарақаты

«Қатер – аяқ астында» демекші, қарап жүріп бірнәрсеге ұрынып жатсақ, саусағымыздың ұшы ауырса да, жанымыз сол жерге үйіріліп қалады. Осындай кезде қандай ем қолдануға болады? Бұл сұрақтың жауабын мына жазбамыздан оқи аласыздар. 1. Қолыңызға ауыр салмақ түсіріп алсаңыз... Шегені қағып жатып, балға қолығыздан...

Қоғам

24 шілде 2018 ж. 3 113 0

Толығырақ

Ақыл тістің маңызы қандай?

Тіс – адам ағзасынының маңызды бөлігі. Жүйке жасушалары мен қан тамырлары өтіп жатқан тіс сүтті және тұрақты болып бөлінеді. Ересек адамның қалыпты 28 тісімен қоса, 4 ақыл тісі болуы тиіс. Тістер атқаратын қызметтеріне қарай, кескіштер, азу тістер, премоляр және моляр болып бөлінеді. Бүгінгі қозғап отырған...

Қоғам

24 шілде 2018 ж. 3 606 0

Толығырақ

Ағзаны тазарту теріңізді жасартады

Сүйікті баспанамызды тазарту - біз үшін дағдыға айналған іс. Ал ағзаңызды дәл осылай тазалайсыз ба? Дәрігерлер анда-санда ішкі құрылысты тазалап тұрудың қажеттігін айтады. Бетіңізді безеу басып бара жатыр ма немесе аллергия мазаңызды алып жүр ме, проблеманы ішкі құрылысыңыздан іздеңіз. Сонымен ағзаны қалай...

Қоғам

24 шілде 2018 ж. 1 859 0

Толығырақ

Facebook жаңа қосымшасын іске қосты

Facebook әлеуметтік желісі жұмыс іздеушілер мен жұмыс берушілерге арналған қосымшаны іске қосты. Тек АҚШ-тықтарға қолжетімді Social Jobs 13 қарашадан бері жұмыс істеп тұр. Wired-тің хабарлауынша, жаңа мүмкіндік АҚШ-тың еңбек министрлігі мен бірқатар қоғамдық ұйымдардың қолдауымен мүмкін болған. Social...

Қоғам

24 шілде 2018 ж. 985 0

Толығырақ

Қазақстандық пойыздарда «билетсіз» жүру бағасы белгілі болды

Ақмола облысын тексеру барысында «билетсіз» жүру айлалары әшкереленді, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі. Аймақтық МҚІСЖҚІ департаментінен хабарлағандай, «Қазақстан темір жолы» АҚ қызметіне мониторинг шілденің 17 мен 20 аралығында «жасырын сатып алушы» әдісімен жүргізілді. Жалпы, Қызылорда – Көкшетау,...

Қоғам

23 шілде 2018 ж. 971 0

Толығырақ

Безгекті емдейтін жаңа құрал пайда болды

АҚШ-та безгекті емдейтін Tafenoquine прапаратының өндірісі мақұлданды, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі. ВВС-дің орыс қызметінен хабарлағандай, бұл барлық деңгейдегі тестілеуден сәтті өткен соңғы 60 жылда жасалған алғашқы дәрі. «АҚШ-тың Тамақ өнімдері мен медициналық препараттарды санитарлық бақылау...

Қоғам

23 шілде 2018 ж. 1 538 0

Толығырақ