Қоғам

Дәрігерлер күннің ыстығынан қалай сақтануға болатынын айтып берді

Елімізде 45 градусқа жететін ыстық бірнеше күн бойы басылмай тұр. Өз кезегінде кардиолог-дәрігер тұрғындарға ыстықтан қалай сақтануға болатынын айтты.Ыстық күндері бастан тез күн өтеді. Сондықтан үнемі бас киім киіп жүру керек. Өз кезегінде дәрігерлер аптап ыстық кезінде сақтық танытуға кеңес берді. Қатты...

Қоғам

15 шілде 2018 ж. 1 414 0

Толығырақ

Ғалымдар қатерлі ісікке қарсы ботқа мен печенье ойлап тапты

Өнімдердің құрамында биологиялық белсенді нутриенттер – биойод, селен және антиоксидан түрінде әсер етіп, қатерлі ісікке шалдығу қатерін төмендететін ликопин бар.Канцерогенге қарсы заттардың құрамындағы заттар өнім өкпе, сүт және қуықалды бездері, тоқ ішек пен асқазан тәрізді жекелеген ағзалардың қатерлі...

Қоғам

15 шілде 2018 ж. 1 412 0

Толығырақ

Бақытжанның байқампаз көзімен

...

Қоғам

15 шілде 2018 ж. 816 0

Толығырақ

Шаштараз ашамын десеңіз

Шаштараз барлық уақытта болған және бола бермек. Себебі, шаш адам сұлулығын анықтайтын сыртқы бейненің негізгі элементі болып табылады. Ерлер, әдетте, екі аптада бір рет шаштарын қысқартады, сондықтан да, шаштараз бизнесін табысты ету қиын мәселе емес. Маңыздысы барлығын дұрыс ұйымдастыру және «айналдыру»....

Қоғам

15 шілде 2018 ж. 2 822 0

Толығырақ

Өнердегі бір тарлан

Өткендерді еске алу, олардың елге жасаған еңбектері туралы айтпасақ, жазбасақ кейінгі ұрпаққа кімдер туралы насихаттаймыз. Бірі өнердің, екіншісі ғылымның жолында барын берген үлкен жүректі жандар тұрғысында ой толғасақ артық болмас. Сондай бір ән әлемінде өмір сүрген жезтаңдай әнші, тумысынан өзгеше жан...

Қоғам

15 шілде 2018 ж. 1 039 0

Толығырақ

Ұстаздық еткен жалықпас

Өмір жолы өнегеге толы, шексіз, шетсіз биік шыңды бағындыратын ұстаз мәртебесі қашанда ұлы. Білім саласында біліктілігін арттырып, бар ілімін шәкіртінің санасына құятын, қызығы мен қиындығы қатар жүретін ұлағатты жол. Тау тұлғасымен сан шәкірттің санасында үлгі бола білген Сәулебай Аймаханов өз ісінің...

Қоғам

15 шілде 2018 ж. 1 935 0

Толығырақ

МЕМЛЕКЕТТІК ҚЫЗМЕТ КӨРСЕТУ БАСТЫ НАЗАРДА

Мемлекеттік көрсетілетін қызметтер, еліміздің әрбір азаматына қызмет көрсету кезінде сыбайлас жемқорлық тәуекелдерін, қызмет алушы мен қызмет беруші арасында тікелей байланыс жасауын болдырмауы мақсатында енгізілген механизм екендігін білеміз. Мемлекеттік қызмет көрсету сапасын арттыру – мемлекеттік...

Қоғам

15 шілде 2018 ж. 1 458 0

Толығырақ

ДАМЫҒАН ТІЛ МӘДЕНИЕТІ – ЗИЯЛЫ ҰЛТТЫҢ ӘЛЕУЕТІ

Елбасы өткен жылы жарық көрген «Болашаққа бағдар: рухани жаңғыру» атты бағдарламалық мақаласында «Біз жаңғыру жолында бабалардан мирас болып, қанымызға сіңген, бүгінде тамырымызда бүлкілдеп жатқан ізгі қасиеттерді қайта түлетуіміз керек» деп жазды. Әрине, ұлтымыздың ізгі қасиеттерінің шыңындағы дәстүрі,...

Қоғам

15 шілде 2018 ж. 1 531 0

Толығырақ

iPhone X және iPhone SE күзде сатылымнан шығады

Әлемдегі ең қымбат брендке айналған Apple компаниясы екі бірдей өнімді одан әрі шығарудан бас тартатынын хабарлады. Оған негізгі себеп, бұл өнімдер компанияның алға қойған мақсатына жетуіне кедергі келтіреді. 1 жылда 3 түрлі iPhone смартфонын бірдей шығарған Apple компаниясы iPhone X және SE телефондарын...

Қоғам

15 шілде 2018 ж. 1 970 0

Толығырақ

Өкшенің жарылуы: мәселені шешу жолдары

Өкшенің жарылуы – сирек құбылыс емес, әсіресе ашық аяқ киім кигің келетін жаз мезгілінде. Дене салмағы толығымен аяққа түсетіндіктен, өкшеге де біраз күш келеді. Арнайы күтім жарылудың алдын алып, кейбір нұсқаулықтар жараның тез емделуін қамтамасыз етеді. Өкше неге жарылады? Өкше түрлі себепке байланысты...

Қоғам

14 шілде 2018 ж. 2 591 0

Толығырақ