Қоғам

Теріскеннен сақтаныңыз!

Балаң демей, шағаң демей, кез келген жастағы адамды айналшықтап, мазасын алатын теріскен атты "дұшпанмен" бәріңіз де таныс боларсыздар. Иә!? Олай болса, бүгінгі тақырыбымызды сол дұшпанның бетін қайтару жолдарына арнамақпыз. Теріскен көбіне тәннің ауруға қарсы күресу қабілеті төмендеген шақта шығады. Және де...

Қоғам

16 тамыз 2018 ж. 4 087 0

Толығырақ

Сәбіздің пайдасы

Бұған дейін шалғамның пайдасын кеңінен айтып өткен едік. Адам өмірі үшін аса бағалы дәрумендер мен минералды заттарға бай тағы бір өсімдік – сәбіз. А дәрумені, калий тұзы мен каротинге бай өсімдік ағзадағы тұзды судың айналасын реттеп, судың денеден бөлінуін қамтамасыз етеді. Пайдалы қасиет сәбіз шырынында...

Қоғам

16 тамыз 2018 ж. 2 256 0

Толығырақ

Адвокаттық қызмет мәселесі бойынша ҚР заңнамасындағы өзгерістер

Ұлттық құқықты дамытудың негізгі бағыттары Қазақстан Республикасы Конституциясының құқықтық идеяларын іске асыру болып табылады. Қазақстан Республикасы Конституциясының 13 бабы 3 тармағына сәйкес әр адам білікті заң көмегін алуға құқылы. Заң қызметін кәсіби заңгер қызметі ретінде қарастырған жағдайда,...

Қоғам

16 тамыз 2018 ж. 2 269 0

Толығырақ

Ақірім – сүр еттің сорпасы

Ақірім – өте жеңіл және тез арада дайындалатын сусын. Асылған ет желініп болған соң артынан сорпа ішілетіні белгілі. “Ет етке, сорпа бетке” деп сорпаны бойға күш беретін құнарлы сұйық тағам ретінде ішсе, екінші жағы шөл қандырар сусын орнына да пайдаланған. Әлбетте, сорпаның өзі түр-түрге бөлінеді. Соның...

Қоғам

15 тамыз 2018 ж. 3 274 0

Толығырақ

ЖОҒАРЫ ЗАҢГЕРЛІК БІЛІМІ БАР АЗАМАТТАР НАЗАРЫНА!

Ағымдағы жылдың 5 шілдесінде Елбасы «Адвокаттық қызмет және заң көмегі туралы» және «Қазақстан Республикасының кейбір заңнамалық актілеріне адвокаттық қызмет және заң көмегі мәселелері бойынша өзгерістер мен толықтырулар енгізу туралы» Қазақстан Республикасының Заңдарына қол қойды. Бұл Заңда адвокат...

Қоғам

15 тамыз 2018 ж. 1 144 0

Толығырақ

Ыдыс-аяқ жуу денсаулыққа пайдалы екенін білесіз бе?

Күнделікті жеңіл физикалық жаттығулар адамның өмірін ұзартуға оң әсерін тигізеді. Әсіресе жүгіру мен ыдыс-аяқ жуу, тағы басқа үй шаруасындағы міндеттер пайдалы екені анықталды. Зерттеуге 65 пен 99 жас шамасындағы 6 мың әйел қатысты. Ғалымдар зерттеуге қатысушылардың физикалық белсенділіктерін бір апта...

Қоғам

15 тамыз 2018 ж. 1 754 0

Толығырақ

2019 жылы Қазақстанда 5G желісі қосылады

Келесі жылы Алматы мен Астанада және Алматы мен Ақмола облыстарының аумағында 5G желісі пайда болады. Ұялы байланыстың бұл түрін енгізу туралы Ақпарат және коммуникация министрі Дәурен Абаев мәлімдеді. “Келесі жылы Халықаралық электробайланыс одағы 5G желісін бүкіл әлемде іске асыратын стандарттарды...

Қоғам

15 тамыз 2018 ж. 888 0

Толығырақ

Алдағы тәуліктерде елімізде күн суытады

Елімізге Кар теңізі аумағынан суық дымқыл арктикалық ауа ығысатын болады. Соның салдарынан Қазақстанның солтүстік бөлігінде күн күркіреп, жаңбыр жауады, екпінді жел соғуы мүмкін. Бұл туралы ҚазАқпарат Қазгидрометке сілтеме жасап хабарлайды. Күндізгі уақытта бұршақ жауып, түнде ауа температурасы 7-15 градус...

Қоғам

15 тамыз 2018 ж. 1 040 0

Толығырақ

Лаванда эфир майы

Лаванда эфир майы – әрбір үйдегі дәрі қобдишасында болу керек майлардың бірі. Сонымен қатар, бұл майды табиғи күйінде пайдалануға болады. Лаванданың табиғи эфир майы – терінің күйіп қалғанын және үсіп қалғанына ем болады. Күйген жерге лаванда эфир майын тамызсаңыз болды, күйген орын тез жазылып, кейін орны...

Қоғам

15 тамыз 2018 ж. 2 690 0

Толығырақ

Күріш диетасы

Күріш диетасы – арықтауға арналған, әлемдегі ең танымал диета түрі. Біріншіден, денсаулығымызға өте пайдалы. Екіншіден, ағзаны тұздан, қажетсіз заттардан тазартады. Қытай, Корея, Жапония мемлекеттерінде толық адамдар өте аз. Бұл күнделікті мәзірде күрішті көп жейтіндіктерімен байланысты болса керек. Бұдан...

Қоғам

15 тамыз 2018 ж. 2 973 0

Толығырақ