Қоғам

35-50 жас аралығындағы адамдарға "алтын ақыл"

- - Жыл сайын қан алдыр (хижама). Ешбір ауру сырқатың болмаса да. - Әрдайым су іш. Тіпті сусап шөлдемесеңде. Өйткені денсаулықтағы ақаулардың көбі су жетіспеуден пайда болады. - Үнемі шынық. Оған қарбалас жанталасың бөгет болмасын. Денең қозғалыс талап етеді. Жаяу жүру суға жүзу сынды. - Тамақты азайт....

Қоғам

06 желтоқсан 2018 ж. 1 584 0

Толығырақ

Тамақты аз жеудің 10 тәсілі

Үнемі тамақ жеп отыру әдетіңізге айналды ма? Артық тамақтанудың дұрыс ұйықтауға кедергі келтіретінін білеміз. Ендеше, аштық сезімін алдап, тамақты аз жеудің жолдарын ұсынамыз. 1. Тыныштықта тамақтаныңыз Біз музыка немесе теледидар қосулы тұрғанда тамақ жесек, алаңдап, қажеттіден артық жеп қоямыз. Сондықтан...

Қоғам

06 желтоқсан 2018 ж. 1 972 0

Толығырақ

Жерлесіміз - «Мен қазақпын» мегажобасының жеңімпазы

Астанадағы Қазмедиа орталығының киноконцерт залында «Қазақстан» телерадиокорпорациясының ұйымдастыруымен «Men qazaqpyn» атты халықаралық мегажобаның гала концерті өтті. Н.Ә.Назарбаев өзінің "Рухани жаңғыру" бағдарламалық мақаласында: «Салт-дәстүріміз, тіліміз бен музыкамыз, әдебиетіміз, жоралғыларымыз, бір...

Қоғам

06 желтоқсан 2018 ж. 1 220 0

Толығырақ

Астанада жаңа туылған сәбиге көп қойылған есімдер белгілі болды

Қаңтар-қазан айларында Қазақстан астанасында 27 998 бала дүниеге келді. Бұл туралы елорда әкімдігінің ресми сайты хабарлайды. Астананың АХАТ статистикасы бойынша жаңадан туылған нәрестелер арасында ең танымал есім – Әлихан мен Медина болған. Осы жылы 289 баланы Әлихан деп атаса, 387 қызды – Медина деп...

Қоғам

06 желтоқсан 2018 ж. 1 311 0

Толығырақ

Түркістан маңын бұқар бұғылары мекендейді. Оларды қалай көруге болады?

Түркістан, BAQ.KZ тілшісі. Түркістан қаласынан 32 шақырым қашықта жүздеген бұқар бұғысы мекендейтінін біреу білсе, біреу білмейді. Естігені сеніп кетпейді. Тіпті Түркістан қаласы мен сол маңдағы ауыл тұрғындарының да аз-кем хабары бар демесеңіз, сол бұғыларды көргені аз. Өйткені, асқақ та кербез жануарлар...

Қоғам

05 желтоқсан 2018 ж. 1 235 0

Толығырақ

Періштесі қаққан сәбилер

Астана, BAQ.KZ. Астана қаласындағы №2 Қалалық балалар ауруханасында жыл басынан бері балалардың ағзасынан тиын, ине, магнит, ойыншық және тағы да басқа ірілі-ұсақты 159 бөгде заттар шығарылған. Бас дәрігер Біржан Серікбекұлы балалар арасында осындай жағдайлар жиі кездесетінін айтты. Балалардың ағзасындағы...

Қоғам

05 желтоқсан 2018 ж. 1 329 0

Толығырақ

Баспананы тегін алуға тағы бір мүмкіндік

Астана, BAQ.KZ тілшісі. Кеше Астана қаласында өткен «Қазақстанның ауылдық аумақтарын тұрақты дамытуға әйелдердің үлесі» атты ауыл әйелдерінің бірінші форумына келген «Асыл адам» қорының негізін қалаушы, «Бақытты отбасы» әлеуметтік жобасының авторы Көңілбай Шүкенов жаңа жоба қолға алынғанын айтты. Бұрын...

Қоғам

05 желтоқсан 2018 ж. 856 0

Толығырақ

Кениялық педагог: Анама жылқы етін жегенімді айтқанда, үйге қайтуымды сұрады

Фото: Автор Петропавл, BAQ.KZ. 2008 жылы Елбасы Нұрсұлтан Назарбаевтың бастамасымен білім беру саласындағы бірегей оқу ордасы – «Назарбаев Зияткерлік мектептері» дербес білім беру ұйымы өз жұмысын бастағаны белгілі. Бұл мектепте жұмыс істеу үшін арнайы сыннан сүрінбей өткен үздік педагогтер іріктеліп...

Қоғам

05 желтоқсан 2018 ж. 827 0

Толығырақ

Қатты жөтелген ер адамның аузынан өкпесінің бір бөлігі түсіп қалды

АҚШ-та ауруханада жатқан пациенттің қатты жөтелгені сонша, аузынан өкпесінің бір бөлігі шығып кетті. Бұл туралы The Mirror басылымына сілтеме жасап Stan.kz хабарлайды. Ер адам созылмалы жүрек жеткіліксіздігінің салдарынан Сан-Францискодағы Калифорния университетінің медициналық орталығыны жан сақтау...

Қоғам

05 желтоқсан 2018 ж. 1 448 0

Толығырақ

Балаңыз не көріп жүр?

Сіздің балаңыз күндіз жүгіреді, ойнайды, балалармен жұлысады, арасында жылап та алады. Кеш батқанда шаршап құлап, түнімен шошып шығады. Мұны қатты шаршағаннан не болмаса қорқынышты түс көргеннен деп жатамыз. Шын мәнінде балаңыздың неге жылайтынына назар аударып, қандай ойыншықпен ойнайтынын, теледидардан не...

Қоғам

05 желтоқсан 2018 ж. 1 662 0

Толығырақ