Қоғам

Неліктен смартфондар темекі секілді зиянды

Жыл өткен сайын біз гаджеттерге көптен-көп байлана түсеміз, тіптен оны мойындағымыз да келмейді. Минут сайынғы смартфонға деген қажеттілік – бұл тағы бір зиянды қылықтардың бірі және оның өз бағасы бар. Смартфондар біздің назарымызды бұзады. Шашыраңқы назар – бұл қандай да бір болған оқиғаға өзгенің дайын...

Қоғам

14 ақпан 2019 ж. 1 062 0

Толығырақ

Бауырға күтім керек

Бауыр бүкіл ағзаға қанды сүзіп өткізіп тұратын үлкен зертхана десе де болады. Оған күтім қажет. Ащы, майлы, қуырған тағамдарды мөлшерден асырмай қабылдау бауырдың кінәратсыз жұмыс істеуіне септігін тигізеді. 1. Ертеде египеттіктер аскөкті (укроп) көптеген ауруларға дәрі ретінде қолданған. Бауырдың батып,...

Қоғам

14 ақпан 2019 ж. 1 338 0

Толығырақ

Табысты адамдардың 8 әдеті

Өзіңізден сұрап көріңіз: «Адамдар баю арқылы ақылға қол жеткізе ма, немесе ақыл арқылы байлыққа ие болады ма?», – деп. Әрине, көпшілік жағдайда, алдымен ақылды қолдану арқылы, молшылыққа қол жеткізіледі. Сондықтан, жетістікке жеткен адамдардың сіздермен бөлісетін 8 әдетін өз өміріңізге ендіруге тырысыңыз....

Қоғам

14 ақпан 2019 ж. 898 0

Толығырақ

ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ ТЕСТ: КӨБЕЛЕКТІҢ БІРІН ТАҢДАП, ӨЗІҢІЗ ЖАЙЛЫ СЫР БІЛІҢІЗ

1. Сіз биіктіктен қарағанды ұнатасыз. Ең қызығы сізге игі ниетпен жақсы сөздерді жиі айтады. Бірақ сізді көре алмайтындар да жетерлік. Оған көбіне өзіңіз кінәлісіз. Сеебі көбінен асқақ тұрғанды кеуделенгенді әдетке айналдырғансыз. Сондықтан өзіңізді тәрбиелеңіз. Бәрінен биік екеніңізді білсеңіз де, олармен...

Қоғам

14 ақпан 2019 ж. 1 280 0

Толығырақ

14 ақпанға арналған ауа райы болжамы

Астана, BAQ.KZ. "Қазгидромет" синоптиктерінің болжамына қарағанда еліміздің басым аумағында антициклонның жотасы орналасқан, осыған байланысты ауа райы жауын-шашынсыз болады. Атмосфералық фронттардың өтуіне байланысты республиканың оңтүстігінің кей жерінде жауын-шашын, оңтүстік-шығысында қатты жауын-шашын...

Қоғам

14 ақпан 2019 ж. 1 808 0

Толығырақ

Қызылордалықтар мемлекеттік қызметтерді саусақ ізімен ала бастады

«Азаматтарға арналған үкімет» мемлекеттік корпорациясы мемлекеттік қызметтерді алудың биометриялық әдісін Қызылордада енгізді. Мұның алдында аталмыш әдіс Астана және Алматы қалаларында қолданыла бастаған болатын. Енді қызылордалықтар жеке басын растайтын құжатсыз-ақ мекенжай мен жылжымайтын мүлікке тіркелген...

Қоғам

14 ақпан 2019 ж. 1 087 0

Толығырақ

Көлік жүргізуші, айыппұл төлеудің тәртібін білесіз бе?

Қызылорда облысы Полиция департаментінің мәліметі негізінде айыппұл төлеу туралы толық ақпаратты назарларыңызға ұсынады.Қандай жағдайларда әкімшілік айыппұлды 50 пайыздық жеңілдікпен төлеуге болады? Облыс тұрғындарының салынған әкімшілік айыппұлды 50 пайыздық жеңілдікпен төлеу мүмкіндігі жөнінде бірі білсе,...

Қоғам

14 ақпан 2019 ж. 1 096 0

Толығырақ

Иммунитет төмендегенін қалай білуге болады?

Көктем келгенде адам ағзасы әлсіреп, иммунитеті төмендер, дәрумендерді қажет етеді. Иммунитеттің төмендегенін қалай білуге болады? Иммун жүйесінің нашар жұмыс істей бастағанын білдіретін бес белгіні біле жүріңіз: – Бір жыл ішінде 10 реттен көп тұмауратасыз, суық тиіп ауырасыз. – Шашыңыз көп түседі,...

Қоғам

14 ақпан 2019 ж. 1 583 0

Толығырақ

Беліңіз неге ауырады?

Беліңіз ауырып, мазаңызды ала берсе, қорықпаңыз бес адамның төртеуі белінің ауырғанына шағымданады. Демек, сіздегі жағдай аса қауіпті емес. Алдымен бел ауруы туындайтын себептерді іздеп көріңіз. Монитор алдында көп уақытыңыз өтеді Адам тәуліктегі уақыттың орта есебін алғанда 9 сағатын компьютер алдында...

Қоғам

14 ақпан 2019 ж. 2 958 0

Толығырақ

АҚША ҮНЕМДЕУДІҢ СЕГІЗ ТӘСІЛІ

Әлемдік дағдарыс барлық жанұяға әсер етері хақ. Айналамызда қарыздан-қарызға батып, өз дағдарысынан шыға алмай жүрген жандар қаншама? Біріншіден, алдыңызға мақсат қоя біліңіз және өмірге оптимистік көзқараспен қараңыз! Ешқашан «Ақша жоқ!» деп айтпаңыз. Осы күнге тәубе деп, төмендегі қағидаларды ұстанып...

Қоғам

14 ақпан 2019 ж. 894 0

Толығырақ