Қоғам

Таңертең бір стақан ыстық су ішіңіз

Сіз таңертең бір стақан ыстық су ішу арқылы ішек-қарын жолдарын тазалай аласыз. Себебі ыстық су ағзадағы барлық артық заттан құтылуға көмектеседі. Сонымен қатар, ұйқыңызды ашып, ерекше күш-қуат сыйлайтын қасиетке ие. Оны таңғы ас ішерден 20-30 минут бұрын тұтынуыңыз керек. 40-50 градуста қайнаған ыстық суға...

Қоғам

15 маусым 2018 ж. 1 876 0

Толығырақ

Лимон қосылған судың пайдасы

Судың адам ағзасына қаншалықты пайдалы екені бұрыннан-ақ белгілі. Диетолог-мамандар су диетасына сәйкес күн сайын аш қарынға 1 стақан таза су ішу керектігін айтады. Сондай-ақ, олар таза суға лимон тілімдерін қосып, ішкен дұрыс екенін дәлелдей білген. Лимон тілімдері қосылған суды «Денсаулық сусыны» деп...

Қоғам

15 маусым 2018 ж. 3 875 0

Толығырақ

Мысырда қазақ тілі үйретіледі

Араб елі университетінің оқу жоспарында қазақ тілі пән ретінде алғаш рет енгізіледі, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі ҚР Сыртқы істер министрлігінің баспасөз қызметіне сілтеме жасап. 2018-2019 оқу жылынан бастап Қазақстан жыл сайын Мысыр азаматтары үшін 18 шәкіртақы бөледі. Бұл туралы 17 маусымда...

Қоғам

15 маусым 2018 ж. 717 0

Толығырақ

Қыз баланың құлағын ерте тестірген дұрыс па?

Жұрт арасында қыз баланың құлағын тесу мерзіміне байланысты түрлі пікірлер бар. Бірі қыздарының ерте жастан сырғалы болғанын қаласа, бірі жас баланың құлағынан ине өткізуге жүрексінеді. Бұл сұраққа мамандар қандай пікір білдіреді? Қыз өсіріп отырған аналар, бойжеткендер не дейді? Әйгілі Бауыржан Момышұлының...

Қоғам

14 маусым 2018 ж. 2 656 0

Толығырақ

Уранқуаттағы үздіктер сайысы

Бұрнағы күні аудандағы «Уранқуат» ЖШС бас директоры Д.Тансыққожиннің бастамасымен «Шиелі энергокешені» жөндеу-өндірістік базасында аталған мекемеге қарасты еншілес мекемелер арасында «Үздік электромонтерлар бригадасы» атты сайыс өткізілді. Мекеме турасындағы қысқаша мәліметтермен бөлісер болсақ, 2006 жылдың...

Қоғам

14 маусым 2018 ж. 908 0

Толығырақ

Сан ғасырдың сипатын сыңғыр үнмен жеткізген

Қазақ халқы үшін домбыраның орны ерекше. Ен даладағы қазақтың қай-қайсысы да домбыраның үніне жан-тәнімен беріліп, оны өзінің бүкіл асыл ойының қазынасындай сезінеді. Кең даланы мекен еткен қазақ жұртының ең аяулы, қасиетті аспабы – домбыра. Оның сымдай тартылған қос ішегінде сан ғасырдың ақыл - ойы көңіл...

Қоғам

14 маусым 2018 ж. 1 260 0

Толығырақ

Күннен қорғайтын көзілдірікті қалай таңдаймыз?

Жақсы көзілдірік – жаз мезілінің басты аксесуарларының бірі ғана емес, көзімізді қоршаған ортаның жағымсыз факторларынан қорғайтын, шаршаңқы қалыпқа түсірмейтін әмбебап дүние. Ол үшін төмендегіше маман кеңесін ұсынып отырмыз. Алғашқы қадамды бет формаңызды дұрыс анықтаудан бастаңыз. Ол үшін сізге қою түсті...

Қоғам

14 маусым 2018 ж. 1 504 0

Толығырақ

Қызым қызғалдағым

13 маусым күні аудандық ішкі саясат бөлімінің «Жастар ресурстық орталығы» КММ-нің ұйымдастыруымен «Қызым қызғалдағым» тақырыбында "Сыр Ұланы" лагерінде 11-25 жас аралығындағы қыз балалар арасында психологиялық тренинг өткізілді. Қыздардың қатысуымен өткен жиын АЕ Көкшоқы амбулаториясының психолог маманы...

Қоғам

14 маусым 2018 ж. 1 634 0

Толығырақ

ҚЫЗЫЛОРДАЛЫҚ ОРКЕСТР ТҮРКСОЙ ФЕСТИВАЛІНЕ ҚАТЫСЫП КЕЛДІ

Қызылордалық Тұрмағамбет атындағы халық аспаптар оркестрі ТҮРКСОЙ ұйымы ұйымдастырған түркі халықтарының өнер фестиваліне қатысып келді. Естеріңізге сала кетейік, 1-10 маусым күндері Түркияның 4 қаласында (Кастамону, Болу, Ақсарай және Анкарада) ТҮРКСОЙ халықаралық ұйымының 25 жылдық мерейтойы аясында түркі...

Қоғам

14 маусым 2018 ж. 1 401 0

Толығырақ

Тілсіз жаудан қауіп төнбесін

2018 жылғы 12 маусымда «Шиелі ауданы әкімдігінің баспасөз орталығында» суға шомылу маусымының қауіпсіз өтуі мәселесі бойынша брифинг өтті. Брифингте Төтенше жағдайлар бөлімінің бастығы, азаматтық қорғау подполковнигі Мампаев Жандос Айдарбекұлы сұхбат берді. 2018 жылғы жазғы суға түсу маусымында...

Қоғам

14 маусым 2018 ж. 1 759 0

Толығырақ