
Денсаулыққа пайдалы шайлар
1. Киікоты мен жаужапырақтан демделетін шай (ішекті тазалауға пайдалы) Кептірілген киікоты мен жаужапырақтың жапырақтарын араластырып, үстіне лимон қабығының үгіндісін қосыңыз. Содан соң қоспаға қайнаған су құйып, 5 минуттай газға қойып, шайды сүзгіштен өткізіп ішсеңіз болады. 2. Жолжелкен мен эстрагоннан...









