Қоғам

Іш қату кезінде диета ұстаңыз

«Денсаулықтың қадірін ауырғанда білерсің» демекші, расында да біздің қазақтың ауруы асқынғанша жүріп алатыны бар. Ал, әбден асқынған аурудың емін тауып, жазылып кету де қиынға соғады. Сондықтан да қай ауруды болмасын дер кезінде емдеп, айығудың амалын жасаған дұрыс. Дұрыс тамақтанбаудың әсерінен қазіргі...

Қоғам

12 шілде 2018 ж. 2 348 0

Толығырақ

Той шығынын үнемдеудің тәсілдері

Үйлену оңай, той жасау қиын. Той құны жылдан жылға қымбаттамаса, арзандамайтыны анық. Дегенмен, жас отбасының бақыты қымбат той жасаумен бағаланбайды. Үлкен шығынсыз керемет той өтпейді деу қате пікір. Назарларыңызға, барынша шығынсыз той жасаудың кеңестерін ұсынамыз. Той қамына ерте кірісіңіз. Алдын-ала...

Қоғам

12 шілде 2018 ж. 2 893 0

Толығырақ

Өзгелер сізбен санаса ма?

Адам қоғамсыз тіршілік ете алмайды. Ал қоғамда оған түрлі адамдармен қарым-қатынас жасауға тура келеді. Сол түрлі адамдардың ішінде оның көңіліне тиетін, намысын қоздыратындары да кездеседі. Мұндайда адам ренжіп, өзгемен ұрысып-керісіп қалады немесе онымен сөйлесуді, қарым-қатынасты мүлде доғарады. Дегенмен...

Қоғам

12 шілде 2018 ж. 1 299 0

Толығырақ

Несие тарихын қалай тексеруге болады?

Қазір несие алушылардың "Қара тізімге" түсіп қалмайын, несие тарихын бұзып алмайын деп әлек болатынын байқап жүрміз. Жалпы несие тарихы дегеніміз не? Жұрт неге "қара тізімнен" қорқады? Несие тарихы дегеніміз не? Несие тарихы деген - несиені алғаннан бастап, біткен күнге дейінгі аралықтағы барлық әрекеттер...

Қоғам

12 шілде 2018 ж. 3 314 0

Толығырақ

Жазда үйді желдеткішсіз-ақ салқындатуға болады: байқап көріңіз!

Баспана – бізді жаздың аптап ыстығы мен қыстың қақаған аязынан қорғайтын үлкен қорған. Сол қорғанымызды суықта қалай жылыту қажеттілігін жақсы білеміз. Ал ыстық ауа-райында үйді қалай салқындатуды білесіз бе? Күйген қыш пен лайдан тұрғызылған үйлерде ыстық онша сезіле қоймайды. Ал бетоннан тұрғызылған жер...

Қоғам

12 шілде 2018 ж. 1 153 0

Толығырақ

Бүйректегі тасты ерітетін тағамдар

Несептас ауруы мазалап жүр ме? Ота жасатуға жүрексініп, қорқақтайсыз ба? Олай болса аурудың асқынуына жол бермеңіз. Бүйрекке тас байлану кезінде дәрігерлер диета ұстауға кеңес береді. Емдік диеталар бүйректегі тастың еруіне әсер етіп, қайта пайда болуына жол бермейді. Сондықтан да ауруды асқындырмай, мынадай...

Қоғам

12 шілде 2018 ж. 2 640 0

Толығырақ

Байқоңырдан ғарыш кемелері ұшырылмайды – дереккөз

Алдағы үш айда Байқоңыр ғарыш айлағында ұшырылу жұмыстары жүргізілмейді, олар тек қазан айында басталады, деп хабарлайды РИА Новости ғарыш айлағындағы дереккөзіне сілтеме жасап. Бұл туралы Baq.kzсайты жазды. «Шілде, тамыз және қыркүйек айларында ұшырылу болмайды. Жақын арадағы ұшырулар қазан айында болады...

Қоғам

12 шілде 2018 ж. 1 354 0

Толығырақ

Мәскеуге енді Қызылордадан ұшуға болады

Жаңа әуерейсі дүйсенбі, сәрсенбі, жұма және сенбі күндері қатынайтын болады. 16 шілдеден бастап "Мәскеу-Қызылорда-Мәскеу" жаңа әуе бағыты өз жұмысын бастайды, деп хабарлайды BNews.kz Қызылорда облысы әкімдігінің ресми сайтына сілтеме жасап. Аталған бағыттағы әуерейсі аптасына 4 рет, яғни дүйсенбі, сәрсенбі,...

Қоғам

11 шілде 2018 ж. 1 101 0

Толығырақ

Синоптиктердің 11 шілде күнгі ауа райы болжамы

Атмосфералық фронттардың өтуіне байланысты 11 шілде күні еліміздің жекелеген өңірлерінде жаңбыр жауып, найзағай ойнайды, бұршақ болуы мүмкін. Оңтүстікте түнде және таңертең дауыл тұрады. Республиканың тек батысында, оңтүстігінде, және шығыс бөлігінде ауа райы жауын-шашынсыз болады. Қазақстанның кей...

Қоғам

11 шілде 2018 ж. 2 800 0

Толығырақ

Он екі елі ішек ауруында ұстанатын диета

«Ауру айтып келмейді». Өйткені осы уақытқа дейін ішіп-жегеніңіз ағзаңызды әбден «улап», жұмыс істеуіне кедергі келтіріп келді. Ендігі жерде ол ағза қызметін баяулата бастайды. Міне, осыдан бастап сіз ауырсынуды сезінесіз. Бірақ оған мән бермейсіз. Ауру асқынған уақытта ғана, яғни, дәрігерлердің «емделмесеңіз...

Қоғам

11 шілде 2018 ж. 1 479 0

Толығырақ