Қоғам

Ғалымдар әлемдегі ең пайдалы диетаны тапты

Америкалық дәрігерлер жетекші диетологтардың көмегімен кетогендік диетаның артық салмақтан арылып, денсаулықты сақтаудың тамаша тәсілі екенін анықтады, деп жазады Stan.kz.Сонымен қатар, кетогендік диета қарттықпен күресудің ең тиімді құралдарының бірі ретінде танылды. Бұл диета сүйекті қатайтуға көмектесіп,...

Қоғам

31 шілде 2018 ж. 1 509 0

Толығырақ

АЙДЫҢ ТҰТЫЛУЫНАН КЕЙІН АДАМ ӨМІРІНДЕГІ ӨЗГЕРІС

Астролог Ирина Абдраимова Айдың тұтылуы адамның мінез-құлқына қалай әсер ететінін түсіндірді деп хабарлайды NUR.KZ. Қазақстандықтар шілденің 27-сінен 28-іне қараған түні Айдың тұтылуы мен Марстың жер бетіне барынша жақындауын тамашалды. Ирина Абдраимованың айтуынша, Айдың толық тұтылуы бірталай өзгерістер...

Қоғам

31 шілде 2018 ж. 1 606 0

Толығырақ

Қалай ерте тұруға болады?

Таңғы 6-да тұру! Қаулы сияқты естіледі. Таңертең жастықтан басты көтеру қандай қиын екенін елестетесіз. Бірақ бұл жағдай тек ұйқы бұзылған кезде болады. Ерте тұру – аз ұйықтау емес. Мысалы сағат 7-де тұруды көздесеңіз, 22:00-ден қалмай ұйықтауыңыз керек. Не үшін ерте тұрғыңыз келеді? Өз мотивацияңызды...

Қоғам

31 шілде 2018 ж. 2 300 0

Толығырақ

Қосымша Выступление Председателя Агентства Республики Казахстан по делам государственной службы и противодействию коррупции Алика Шпекбаева на расширенном заседании коллегии госоргана 20.07.2018г.

Өткен жылы біздің негізгі күшіміз Елбасымыздың «100 нақты қадам» Ұлт жоспарында бірілген тапсырмаларды сапалы атқаруға бағытталған болатын. Бүгінгі күні біз Ұлт жоспарының алғашқы бағытының15 қадамынан 13-інсәтті іске асырдық. Мемлекет басшысының Жолдауы еліміздің 2025 жылға дейінгі стратегиялық даму...

Қоғам

31 шілде 2018 ж. 746 0

Толығырақ

Ошаған майының пайдасы

Бүгінде көп қыздың әңгімесі әсіресе шаш күтіміне келгенде, ошаған майымен (репейное масло) тығыз байланысты болып кеткені жасырын емес. Қыздардың біразы шаштарын ошаған майымен жуып, қорытындысын мақтанышпен айтып жүр. Неге десеңіз, ошаған майы: Шаштың түсуін тоқтатады; Шашты өсіреді; Шашқа рең беріп,...

Қоғам

31 шілде 2018 ж. 3 244 0

Толығырақ

Сары майдың пайдасы

Сары май – кез келген адамның күнделікті рационының ажырамыс бөлігі. Сары майдағы холестериннен қорқып, оны өсімдік майларымен алмастырған жандар неден құр қалады? Сары майдың пайдасы қандай? Жылу мен күш-қуат Сары май сүт майының концентраты болып табылады. Ал май бірінші кезекте жылудың қайнар көзі. Майдың...

Қоғам

31 шілде 2018 ж. 2 791 0

Толығырақ

Сәбіздің пайдасы: денсаулық пен сұлулық

Сәбіз – ұмытылған сұлулық пен ұзақ өмір сүрудің сыры. Сәбіздің құрамында каротин өте көп. Ол ағзаға түскенде А дәруменіне айналады. Сондай-ақ, С, В, D, Е дәрумендеріне және микроэлементтерге өте бай. Сәбіздің құрамында: калий, кальций, марганец, темір, фосфор, магний бар. Сәбізді емдік мақсатта шикілей...

Қоғам

31 шілде 2018 ж. 3 917 0

Толығырақ

Емен түрлі ауруға ем

Емен – бойы 40 метрге дейін жететін көп жылдық терек тектес өсімдік. Қазақстанның Орал облысында көп кезігеді. Еменнің дәрілік қасиеті ертеден белгілі болған. Дәрі жасау үшін еменнің жас тамырының қабығын сыдырып алып кептіріп, ұнтақтап, сол ұнтақтың 100 грамын жарты литр спиртке салып, бір ай тұрғызып...

Қоғам

31 шілде 2018 ж. 3 836 0

Толығырақ

Қымыздың емдік қасиеті қандай?

Аурудан асқан жан бар ма, Жылқыдан асқан мал бар ма?! Биенің сүті сары бал, Қымыздан асқан дәм бар ма?! Ақтамберді жырау Шынымен, қымыздың дәмі балдай, жанға майдай жағатыны рас. Қара қазақта қымызды жақсы көрмейтін, ұнатып ішпейтін адам кемде-кем шығар. Оның сүтінің басқа түлік сүтінен ерекшелігі де...

Қоғам

31 шілде 2018 ж. 2 595 0

Толығырақ

Қымыз бетті әрлендіреді

Қазақтың ұлттық сусыны– қымыздың денсаулыққа пайдасын айтпағанда, тері күтіміне де жағымды әсері көп. Сол себепті бүгінде ол косметика саласында кеңінен қолданыла бастады. Адам ағзасын, терісін жасартатындықтан, қымыздан шашқа арнайы маскалар жасалады. Ал Германияда қымыздан түрлі әтірлер мен сабындар жасау...

Қоғам

31 шілде 2018 ж. 2 502 0

Толығырақ