Өскен өңір Osken-onir.kz ақпараттық агенттігі
» » Бет 1211
ТӨСЕК ЖАЙМАЛАРЫН НЕЛІКТЕН ҮТІКТЕУГЕ БОЛМАЙДЫ

ТӨСЕК ЖАЙМАЛАРЫН НЕЛІКТЕН ҮТІКТЕУГЕ БОЛМАЙДЫ

Британдық ғалымдар әйелдердің шектен тыс пысықтығы үтіктелген төсек жаймасында ұйықтаған адамдардың хал-жағдайына кері әсерін тигізуі мүмкін екендігін анықтады, деп хабарлайды wday.ru.   Мамандар үтіктелген төсек жаймаларының матасы қатты күйге түсіп, ауа өткізбейтін болады және адам ұйықтаған кезде терлетіп...
Қоғам
09 қараша 2018 ж. 1 531 0
Толығырақ
КҮНІНЕ ҚАНША ҚҰРМА ЖЕУ ҚАЖЕТ?

КҮНІНЕ ҚАНША ҚҰРМА ЖЕУ ҚАЖЕТ?

Қазір құрманың маусымы. Бұл өнімнің құрамында калий көп және жүрегі ауыратын жандарға өте пайдалы. «Сондай-ақ В, Р, С дәрумендеріне бай. Фруктоза мен глюкоза көп. Сондықтан күніне екі құрма жеткілікті»-дейді диетолог Людмила Гончарова.   Құрма көру қабілетін жақсартып, созылмалы диарея мен күйзелістен...
Қоғам
09 қараша 2018 ж. 2 298 0
Толығырақ
ЖАҢҒАҚТЫҢ ПАЙДАСЫ

ЖАҢҒАҚТЫҢ ПАЙДАСЫ

Жаңғақтың қоректік құны жоғары. Оның құрамында ақуыз(белок) қанықпаған май қышқылы, көмір-су қосылысы, кальций, фосфор, темір, каротин, рибофлавин, никотин қышқылы бар. Ол адам денесіне өте қажетті, пайдалы азықтық ретінде қарастырылады.  Миды қуаттандырады. Жаңғақтың құрамындағы белоктализин мен фосфатид...
Қоғам
09 қараша 2018 ж. 1 955 0
Толығырақ
ЖАҢҒАҚ НЕНІ ЕМДЕЙДІ?

ЖАҢҒАҚ НЕНІ ЕМДЕЙДІ?

1. Кедр жаңғағы. Кедр жаңғағының қабығынан тұнба дайындап үйреніңіз. Сонда сіз бұлшық еттің ісінуінен, кеудеңіздің созылмалы ауруынан құтылып, иммунитетіңізді жоғарылатасыз. Ол үшін 1,5 стақан жаңғақ қабығына 0,5 литр шарап құйып, 10-12 күндей қараңғы жерде ұстаңыз. Дәмі өзгереді. Дайын болған соң 1 ас...
Қоғам
09 қараша 2018 ж. 3 662 0
Толығырақ
КӨЗДІҢ КӨРУІН ЖАҚСАРТАТЫН ТАҒАМДАР

КӨЗДІҢ КӨРУІН ЖАҚСАРТАТЫН ТАҒАМДАР

Адамның ең басты байлығы - денсаулық екенін бәріміз жақсы білеміз. Дені сау адам - табиғаттың ең қымбат жемісі. Осы орайда біз сіздерге маңызды мүшелеріміздің бірі - көз туралы айтқымыз келіп отыр. Көз - адамдардың айналадағы нәрселерді көруіне мүмкіндік беретін энергиясы. Көру мүшесі арқылы біз қоршаған...
Қоғам
09 қараша 2018 ж. 1 621 0
Толығырақ
ҚАРАШАДА ДҮНИЕГЕ КЕЛГЕН АДАМДАРДЫҢ КӨЛЕҢКЕЛІ ЖӘНЕ СӘУЛЕЛІ ТҰСТАРЫ

ҚАРАШАДА ДҮНИЕГЕ КЕЛГЕН АДАМДАРДЫҢ КӨЛЕҢКЕЛІ ЖӘНЕ СӘУЛЕЛІ ТҰСТАРЫ

Күздің соңғы айы, яғни қарашада туған адамдар өздерінің ерекше, бірегей және қайталанбас қасиеттерімен дараланып тұұрады.  Егер тек жақсы жағын айтсақ, онда олар сенімді, досшыл және өте интуитивті. Қараша - бірегей және жұмбақ сарышаян айы (22 қарашаны қоса алғанда), ал 23 қарашадан бастап бұл көңілді және...
Қоғам
09 қараша 2018 ж. 1 262 0
Толығырақ
Қызылордада ХҚКО цифрландыру бағытында нәтижелі жұмыстар атқарып келеді

Қызылордада ХҚКО цифрландыру бағытында нәтижелі жұмыстар атқарып келеді

КЫЗЫЛОРДА. ҚазАқпарат - Қызылорда облысында цифрландыру бағытында бүгінде «Азаматтарға арналған үкімет» мемлекеттік корпорациясының Қызылорда облысы бойынша филиалы төрт саланы бір жүйеге біріктіріп, мемлекеттік қызметтер көрсетудің бірыңғай провайдеріне айналды, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі. ҰҚСАС...
Қоғам
09 қараша 2018 ж. 1 008 0
Толығырақ
Сәбіз шырынының 10 пайдасы

Сәбіз шырынының 10 пайдасы

Қазіргі таңда жұмысымыздың көп бөлігін компьютердің көмегімен атқаруға тура келеді. Ал оның көзімізге, жалпы денсаулығымызға зиянды тұстарын айтпай-ақ білесіздер. Сондықтан мамандар көзімізді қорғау үшін сәбіз шырынын ішуге кеңес береді. Ол адамның оптикалық жүйесін жақсартады. Оның құрамындағы пайдалы...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 2 904 0
Толығырақ
КОФЕ АҚЫМАҚТЫҚТАН ҚҰТҚАРАДЫ

КОФЕ АҚЫМАҚТЫҚТАН ҚҰТҚАРАДЫ

Кофені қуырған кезде одан Альцгеймер және Паркинсон ауруларының дамуына кедергі келтіретін ерекше заттар бөлінеді. Бұл туралы канадалық ғалымдар айтып отыр.   Мамандар кофенің үш түрін зерттеген. Нәтижесінде кофенің жас ұлғайған сайын ақыл-естің кемуіне жол бермейтінін анықтаған. http://reactor.inform.kz/...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 1 342 0
Толығырақ
ИММУНИТЕТТІ НЫҒАЙТАТАТЫН КҮЗГІ ҮШ ӨНІМ

ИММУНИТЕТТІ НЫҒАЙТАТАТЫН КҮЗГІ ҮШ ӨНІМ

Диетолог Светлана Фус күзде иммунитетті нығайтуға көмектесетін үш өнімді атады. Иммундық жүйе қалыпты жұмыс істеу үшін ағзаға дәрумендер мен микроэлементтер юар. Сондықтан күзгі рационға А, С және Е дәрумен-антиоксиданттарына бай көкөністер мен жеміс-жидектерді қосу маңызды. Сонымен диетолог келесі үш өнімді...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 1 686 0
Толығырақ
1 ... 1207 1208 1209 1210 1211 1212 1213 1214 1215 ... 1580

Соңғы жаңалықтар

Президент құтқарушыларды кәсіби мерекесімен құттықтады

Президент құтқарушыларды кәсіби мерекесімен

17 қазан 2025 ж.
Шиелі ауданында «Тең мүмкіндіктер» спорттық сайысы өтті

Шиелі ауданында «Тең мүмкіндіктер» спорттық

17 қазан 2025 ж.

Қоғам

Қызылша – қауіпті дерт
16 қазан 2025 ж. 321

Қызылша – қауіпті дерт

Қызылша — бұл жылдам таралатын жұқпалы ауру.

16 қазан 2025 ж.

Егудің маңыздылығы

16 қазан 2025 ж.

PDF нұсқалар мұрағаты

№78 (9345)

14 қазан 2025 ж.

№77 (9344)

11 қазан 2025 ж.

№76 (9343)

07 қазан 2025 ж.
Pdf мұрағаты

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қазан 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

© 2024. Osken-onir.kz ақпараттық агенттігі.
Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігі, Ақпарат комитетінің тіркеу туралы № KZ66VPY00052385 куәлігі 21.07.2022 жылы берілген.
® Агенттік сайтында жарияланған барлық мақалалар мен фото-бейне материалдардың авторлық құқықтары қорғалған. Материалдарды пайдаланған жағдайда сілтеме жасалуы міндетті.

Меншік иесі: «Сыр медиа» ЖШС.

Яндекс.Метрика