Қоғам

ЖҰЛДЫЗ ЖОРАМАЛ 4 НАУРЫЗ

Тоқты Кейбір адамдар көздерімен де, жүрегімен де сүйеді. Ал шын жүрегімен ғашық болып, шын жақсы көріп, беріліп сүйетін, әрі махаббатқа адал жандардың бірі осы тоқтылар екенін естен шығармайық. Торпақ Торпақтар жақын деген адамдарын жоғалтудан қатты шаршады. Қазіргі уақытта сіздің өміріңізде біреу келіп:...

Қоғам

04 наурыз 2019 ж. 1 328 0

Толығырақ

Бесікке бөлеу баланың денсаулығына қаншалықты зиян

Бүгінде бірді-екілі бесіктің қасиетін түсінген адам болмаса, көпшілік оның киелі мүлік екендігін ұмыта бастаған. Қазір баласын бесікке бөлейтін ата-аналар да жоқтың қасы. Тіпті «бесік зиян» дейтіндер де баршылық. Бұл баяғы кеңестен қалған көзқарас. Кешегi кеңестiк дәуiрде бесік туралы кері түсінік...

Қоғам

03 наурыз 2019 ж. 1 758 0

Толығырақ

Таңғы аста жеуге болмайтын тағамдар

Асқазан дерті қашанда өзінің өзектілігін жоғалтқан емес. Әсіресе, қазір табиғи тағамдар жоқ деген шешімге жиі тоқталамыз. Сондықтан, сіздерге асқазаныңыз ауырмас үшін таңғы аста қай тамақты жеуден бас тарту керектігін айтамыз. Түрлі дәмдеуіштер қосылған тағам: Асқазаныңыз құрылдап, дәмді тағамды сұрап тұрса...

Қоғам

03 наурыз 2019 ж. 1 986 0

Толығырақ

Сыр өңірінен домбыраға ұқсас көне жәдігер табылды

Қызылордалық археолог Әзілхан Тәжекеев Сыр өңіріндегі Жетіасар қалашығынан кезінде табылған қазақтың музыкалық аспабы - домбыраға ұқсайтын көне жәдігер туралы жария етті. Сыр өңірінде қаншама құпияны ішіне бүккен көне шаһарлар аз емес. Бүгінгі таңда сол киелі мекендерді ғалымдар тарапынан зерттеліп келеді....

Қоғам

03 наурыз 2019 ж. 1 698 0

Толығырақ

Естен танған жағдайда...

Есінен танып қалу – миға қан жетпеген жағдайда ағзаның жауап қатуы. Адам бір сәтке есінен танып құлаған жағдайда, горизантальды бағытта орналасқан денедегі қанның миға жетуі жеңілірек болады, кейін адам есін қайта жияды. Оған көп жағдайда бір минутқа жетер-жетпес уақыт керек. Алғашқы көмекті қалай бересіз?...

Қоғам

03 наурыз 2019 ж. 1 479 0

Толығырақ

Жақсы өмір сүруге қандай ой кедергі келтіреді?

Ойдың күші жойқын. Ой бізді шыңға да жетелейді, құрдымға да құлатады. Сондықтан ең алдымен ойыңызға сақ болыңыз. Жақсы өмір сүруге қандай ой кедергі келтіретінін түсіну оңай. Ол үшін не жайында көп ойлайтыныңызды еске түсіріңіз. Өткенді ойлау. Өткенді сарапқа салған жақсы, бірақ өткенмен өмір сүретін...

Қоғам

03 наурыз 2019 ж. 947 0

Толығырақ

Арыңыз мазаласа...

Өкінішке орай, барлық адам ар-ұятының тазалығымен мақтана алмайды. Ары мазалайтын кейбір жан түнімен тыныш ұйықтай алмай шығады. Сізді біреу ренжітсе, оны кешіре алмасаңыз, өз-өзіңізді дұрыс емес ісіңіз үшін кінәласаңыз, қорқып, әлсіздік танытсаңыз, т.б. жағдайда арыңыз сізді мазалайды. Әр адамның...

Қоғам

03 наурыз 2019 ж. 782 0

Толығырақ

Шайды қай кезде ішуге болмайды?

Шай құрамындағы заттардың адам денсаулығына қаншалықты пайдалы немесе зиян екені бұған дейін аз айтылған жоқ. Оны көпшілік жақсы біледі. Ал, шайды көп ішуді жақсы көретіндерге британдық ғалымдар бұл әдеттен арылу керектігін айтып отыр. Шайды көп ішетін елдер арасында жүргізілген зерттеулерге сүйенсек, адам...

Қоғам

03 наурыз 2019 ж. 1 408 0

Толығырақ

ӨЗІҢІЗДІ ӘРҚАШАН СЕРГЕК СЕЗІНГІҢІЗ КЕЛСЕ

1. Темекіні тастаңыз. Темекінің адам денсаулығына қаншалықты зиян екенін бәріңіз жақсы білесіздер. Сондықтан бүгіннен бастап бас тартыңыз. 2. Ақша үнемдеуді бастаңыз. Иә, бұл іш пыстыратын іс болуы мүмкін. Алайда әр адамның қорында үлкен қаражат болмаса да, бір басына жететіндей қаржы болуы керек....

Қоғам

03 наурыз 2019 ж. 1 033 0

Толығырақ

СЫНАП ТӨГІП АЛҒАН КЕЗДЕ НЕ ІСТЕУ КЕРЕК?

Әр үйде қызуөлшегіштің бары рас. Бірі оның электронды нұсқасын алып жатса, бірі сенімді деп қарапайым түрін алады. Ал қарапайым қызуөлшегіш сынып қалған жағдайда не істеу керек? Төгілген сынапты қалай жинауға болады? Назарларыңызға Алматы төтенше жағдайлар департаментінің кеңесін ұсынамыз.Сынап пен оның...

Қоғам

03 наурыз 2019 ж. 1 335 0

Толығырақ