Қоғам

Сүйектеріңіз сау болуы үшін

Дұрыс тамақтану, денеңізді шынықтыру және басқа да өмір сүру салтын жақсарту сүйектеріңіздің саулығы үшін нағыз көмекші құрал. Бұл, сіз ойлағандай қиын шаруа емес. Майо Клиника сайтында жарияланғандай, сүйектер ағза мүшелерін қорғап, бұлшық еттерді түзеп, кальций жинайды. Балалық және жасөспірімдік кезеңде ...

Қоғам

11 қараша 2018 ж. 1 533 0

Толығырақ

Аяқ-киімнің иісін кетіргіңіз келсе......

Аяқ-киімнен бе, әлде басқадан ба, бүгінгі күні көп адамдарда кездесетін кішкене проблема: «Аяқ-киімнің жағымсыз исі». Ол өзгелерге ғана негативті әсер етіп қоймай, өзіңнің еркін жүруіңе кедергі жасайды. Сондай жағдайда иісті жою жолында бірге күресіп көрелік. 1. Аяқтан, аяқ-киімнен шығатын жағымсыз иістерді...

Қоғам

11 қараша 2018 ж. 1 242 0

Толығырақ

Сабырға келу үшін қандай жаттығулар жасаған жөн ?

Өмір-бұл Алла тағаланың адамға берген баға жетпес сыйы. Кез-келгенге бұйыра бермейтін бақ, қымбат қазына. Сол өмірдің әр минутына, әр секундына шүкіршілік ете біліп, қуанышқа да, қайғыға да, тоқтыққа да, жоқтыққа да төтеп беріп,сан түрлі сынақтан сүрінбеу сабырлылықты қажет етеді. Жалғыз Жаратушымыз Алла...

Қоғам

11 қараша 2018 ж. 1 112 0

Толығырақ

Рухани мықты балаларды тәрбиелеуге арналған 8 ойын

Белгілі болғандай, баланың мінезі сәби шағынан қалыптасады. Сондықтан мықты, өмір жолында қиындықты еңсере білетін тұлға тәрбиелеу үшін, балаға барынша көп уақыт бөлу қажет. Бұл ретте балаңызбен уақытты қызықты өткізіп ғана қоймай, бойындағы игі қасиеттерді дамытуға себін тигізетін ойындарға тоқталмақпыз....

Қоғам

11 қараша 2018 ж. 953 0

Толығырақ

Жарыңыз жалқау болса

Қазақстан Республикасы Президентінің Халықаралық «Болашақ» бағдарламасы бойынша стипендия иегері, Психологтардың Қазақ Ассоциация мүшесі, «Жан шуағы» психологиялық орталығының директоры,психолог-практик Елшібаева Күлмаш Ғалымжанқызы О баста үйленгенде көп жастар бір-бірінің мінез-құлқы мен қабілетіне мән...

Қоғам

11 қараша 2018 ж. 1 034 0

Толығырақ

12 жыл бойы комада жатқан ер адам 75 жастағы анасының арқасында есін жиды

75 жастағы анасы 12 жыл бойы комада жатқан ұлының жанынан шықпаған. Бұл туралы Daily Mirror басылымына сілтеме жасап Stan.kzхабарлайды. Ван Шубао 2006 жылы жол апатына ұшыраған. Ол кезде ер адам 36 жаста болыпты. Жол апатынан ауыр жарақат алған Шубао бастапқыда сал болып қалған. Артынша комаға түсіпті. ...

Қоғам

11 қараша 2018 ж. 1 601 0

Толығырақ

Қызылорда облысында тұрмыстық қатты қалдықтарды қайта өңдеу мақсатында шаралар қолға алынуда

Өңірдегі қайта өңдеу саласында қызмет көрсететін кәсіпкерлер белсенділігі артып келеді деп хабарлайды Қызылорда облысы бойынша zakon.kz тілшісі. Қызылордадағы «Ыбырайхан и К-ЛТД» компаниясы тұрмыстық қатты қалдықтардан шатыр жамылғысын және жаяу жүргіншілер жолына арналған төсеніштер жасап шығаруда. «Эко-Н...

Қоғам

11 қараша 2018 ж. 1 838 0

Толығырақ

Тойда қымбат мейрамхана жалдап, эстрада жұлдыздарын шақыруға тыйым салынбақ

Елімізде аста-төк тойларға тыйым салынбақшы. Қымбат мейрамхана, эстрада жұлдыздары, арнайы шоу-программа. Бұның барлығы енді қара тізімге кіреді. Осылайша халық қалаулары қазақстандықтардың тойындағы ысырапшылдығын тоқтатып, прагматизмге үйретпек ниетте. Қарызға белшесінен батып, жиған-тергенін қуанышына...

Қоғам

11 қараша 2018 ж. 879 0

Толығырақ

Kaspi Bank туралы жалған хабарлама таратқан адамның кім екені анықталды

Фейк ақпараттың авторы үш мың айлық есептік көрсеткіш мөлшерінде айыппұл төлеуі немесе үш жылға сотталуы мүмкін. Алматы полициясы департаментінің қызметкерлері әлеуметтік желіде және бірқатар бұқаралық ақпарат құралында Kaspi Bank қиындыққа тап болды деген ақпараттың таралуын ұйымдастырған күдіктіні анықтап...

Қоғам

11 қараша 2018 ж. 1 442 0

Толығырақ

Үнемдеуді қалай үйренеміз?

"Жеткілікті мөлшерде жалақы аламын" дейтін адамды жолықтыру өте қиын. Көп жағдайда тапқан ақшаңыз қандай да бір себептерге байланысты екі аптаға ғана жетеді. Нәтижесінде келесі жалақы алғанша қарыз алуға мәжбүр боласыз. Ал, сол тапқан ақшаны қалай үнемдеуге және жинауға болады? Егер айлық кірісіңіз көп...

Қоғам

11 қараша 2018 ж. 1 178 0

Толығырақ