Өскен өңір Osken-onir.kz ақпараттық агенттігі
» » Ораза кезінде спортпен шұғылдануға бола ма?

Ораза кезінде спортпен шұғылдануға бола ма?



Бұл сұраққа мүфтият жауап берді.

«Әрине, болады. Дегенмен ораза кезінде ағзамыздың әлсірейтіндігін ескеру қажет. Мүмкіндігінше ораза кезінде тоқтата тұрған немесе жаттығу уақытын қысқартқан абзал. Мысалы 45 минуттан асырмаған жақсы», делінеді.
Осылайша, аузы берік адамға қажетті әл-дәрмен мен бойдағы сұйықтықтың тер арқылы шығып, тез сарқылмауы қадағалағанады.
05 сәуір 2023 ж. 298 0

PDF нұсқалар мұрағаты

№9 (9376)

03 ақпан 2026 ж.

№8 (9375)

31 қаңтар 2026 ж.

№7 (9374)

27 қаңтар 2026 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Ақпан 2026    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728