Қоғам

Сәбиге неше айдан бастап массаж жасау керек?

Сәби ағзасы дұрыс өсіп-жетілуі үшін массаждың алатын орны ерекше. Мамандар сәбилерге 2-3 айлығынан бастап массаж жасауға кеңес береді. 1,5-3 айлық балаға шартсыз рефлекске негізделген жаттығу жасау қажет. Сәбиге гимнастика жасағанда қозғалысының дұрыстығына назар аударған жөн. Оларға қолданылатын массаждың...

Қоғам

16 наурыз 2020 ж. 1 281 0

Толығырақ

Женттен жасалатын тәтті тағамдар

Жент — қыста да, жазда да бұзылмайтын, әрқашан өзінің нәрлілігі мен дәмділігін сақтайтын, сондықтан да көшпелі халықтың дастарқанынан тиесілі орын алған ұлттық тағам. Ол қазіргі кезде де өзінің құндылығын жойған жоқ. Керісінше, күнделікті сүйіп жейтін тағамдарымыздың біріне айналып келеді. Дайындау...

Қоғам

16 наурыз 2020 ж. 1 485 0

Толығырақ

Ғалымдар тәтті сусындардың қауіптілігін анықтады

Тәтті сусындарды, атап айтсақ газдалған және жеміс шырындарын жиі тұтыну ересектердің арасында липидті айналым жүйесін бұзуы мүмкін, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.Мұндай тоқтамға америкалық ғалымдар келіп отыр. Күн сайын тәтті сусын ішуді әдетке айналдырғандардың арасында 98%-ының ағзасында...

Қоғам

16 наурыз 2020 ж. 703 0

Толығырақ

Жұлдыздар не дейді?

Kyzylorda-news.kz ақпараттық агенттігінің 16 наурызға арналған жұлдыз-жорамалы Тоқты Өзіңіздің жұмысыңызға дән риза боласыз. Бүгін жұмыс көп болғанымен демалуға да уақыт табасыз. Торпақ Бүгін шығармашылықпен айналысатын жандар үшін сәтті күн болмақ. Шабытыңыз оянып, керемет туынды шығарасыз....

Қоғам

16 наурыз 2020 ж. 416 0

Толығырақ

Қазақстанда 17-19 наурызда күн райы қандай болады

Атмосфералық фронтальды бөліктердің өтуімен республиканың басым бөлігінде кей жерлерде жауын-шашын, солтүстікте желдің күшеюі күтіледі, ал оңтүстік-батыс тропосфералық ағындары республиканың шығыс бөлігінде температураның жоғарылауын алып келеді, бірақ фронттардың артынан ығысатын суық антициклон алдымен...

Қоғам

16 наурыз 2020 ж. 402 0

Толығырақ

Коронавирус бойынша Қазақстандағы ахуал – 16 наурыз

Бүгінде елімізде коронавирус жұқтырған 9 науқас тіркелді: Алматы қаласында – 7, Нұр-Сұлтан қаласында – 2 адам. Стационарлық карантинде 1 мың 641 адам, үй карантинінде 981 адам жатыр. Сонымен қатар, ҚХР-дан және шекаралас мемлекеттерден келген азаматтарға мониторинг жалғасуда. Барлық санат бойынша...

Қоғам

16 наурыз 2020 ж. 720 0

Толығырақ

Тізерлеп отыру орындыққа отырудан пайдалы

Аң аулаумен айналысатын Африка тайпаларының жүріс-тұрысын зерттеген Америка ғалымдары орындыққа не диванға отырғанға қарағанда тізерлеп не жүресінен отыру әлдеқайда пайдалы деген қорытындыға келді. Зерттеу нәтижесін жазған – Proceedings of the National Academy of Sciences журналы. Қазіргі адамдардың көбі...

Қоғам

16 наурыз 2020 ж. 540 0

Толығырақ

Етті маринадтаудың 3 әдісі

Етті маринадтау арқылы оны жұмсақ, шырынды әрі дәмді етуге болады. Етті жұмсартатын 3 әдісті ұсынамыз. 1-әдіс. Қыша тамаққа ерекше дәм сыйлап қана қоймай, етті жұмсарта алады. Ол үшін етті алдымен бөліктерге турап, оларға екі жағынан да қыша жағып шығу керек. Содан соң оларды полиэтилен пакетпен орап, 45...

Қоғам

16 наурыз 2020 ж. 529 0

Толығырақ

Бұл күні көк тас еріп, көңіл жібиді

Сайын дала ақ шапанын шешіп, қыстың қытымыр қаһары қайтты. Малдың аузы көкке, қора төлге толып, адам аузы аққа тиетін шақ та таяу. Наурыз айында күн мен түн теңеліп, табиғаттың барлығы түрленіп, күллі дүние көркем кейіпке енеді. Тіршілік біткен жанданып, жаңа өмір бастайды. Сол себепті Наурыз мерекесін...

Қоғам

14 наурыз 2020 ж. 1 007 0

Толығырақ

Амал – аман-саулықтан басталады

Бүгін, 14 наурыз – Көрісу күні. Адамдар бұл күні бір-біріне деген бұрынғы өкпе-ренішін кешіріп, араздықты ұмытып, бір-біріне амандық-саулық тілейді. Көктемге аман есен жеттік деп, дастарқан жайып, үлкендерге сәлем беріп, құттықтап жатады. Бұл күнді Амал мерекесі деп те атайды. Көрісу күні – Наурыз мейрамының...

Қоғам

14 наурыз 2020 ж. 524 0

Толығырақ