Қоғам

Лимон-бал диетасы

Лимон-бал диетасы жылдам аяқталатын диеталардың бірі, ұзақтығы небары екі күнге созылады. Осындай қысқа мерзім ішінде көп салмақтан арылуға көмектеседі. Бұл ішкі қорда жиналып қалған майдың бөлініп шығуына кепіл береді. Барлық шектелген диета секілді бұл да ағзадағы артық майлардан құтылып, майлы тіннің...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 1 757 0

Толығырақ

Баланың температурасын түсіру керек болса...

Баланың температурасы көтеріліп жатса, ол оның ауырып қалғандығын білдіреді, сондықтан ата-ана жылдам әрекет етуі қажет. Егер бала ұзақ уақыт бойы жоғары температурамен жатса, ол бүкіл ағзаға әсерін тигізуі мүмкін. Балаға қандай температура қауіпсіз болып саналады және жоғары температура кезінде алғашқы...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 3 221 0

Толығырақ

Азық-түлік неге қымбаттап барады?

Қазақстанда азық-түлік айтарлықтай қымбаттап барады, халықтың сауда орындарында жұмсайтын бар қаражатының үштен бірі соған кетеді. Бұл туралы Еnergyprom.kz зерттеушілері жария етті. Қазақстанда азық-түлік айтарлықтай қымбаттап барады, халықтың сауда орындарында жұмсайтын бар қаражатының үштен бірі соған...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 2 292 0

Толығырақ

ҚАЗАҚСТАНДА КӨЛІКПЕН САЯХАТТАУҒА БОЛАТЫН БІРЕГЕЙ ЖЕРЛЕР

Түркістан Мұнда Арыстанбаб кесенесін, Отырар қалашығын, Қожа Ахмет Яссауи кесенесін, Күлтөбе қалашығын, Гауһар ана кесенесін, Хильвет жер асты мешітін көруге болады. Шымкенттен солтүстік батысқа қарай 160 км жерде орналасқан. Баянауыл ұлттық паркі Бұл Қазақстандағы ең әдемі жерлердің бірі. Мұнда тауде...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 1 801 0

Толығырақ

ҚАЛАЙ ТАМАҚТАНУ КЕРЕК? ЫДЫС-АЯҚ СЫРЫ

Адам тамақты тойғанша ішеді. Бірақ бір адамдық асты ішкеннен кейін де тоймай қалатындар болады. Неліктен? Бүгін дұрыс тамақтану туралы кеңестер береміз. Тамақтануда ыдыс-аяқ таңдауға көңіл бөліңіз. Семіздікпен күресіп жүрсеңіз, ыдыс-аяқтың түсі ашық болғаны дұрыс. Ал керісінше, арық адам болсаңыз,...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 1 332 0

Толығырақ

СӘБИ ДАМУЫНЫҢ САТЫЛАРЫ

Таяу арадағы бірнеше ай ішінде сәби сондай тез өседі. Ол сезініп, қарым-қатынас жасап, қозғалып, сөйлей бастайды. Алайда ол Сіздің сүйіспеншілігіңіз бен қамқорлығыңыздың арқасында ғана өз жетістіктеріне қуанып, рахаттана алады. Сәби дамуының әрбір сатысындағы ерекшеліктерді білу арқылы, сіз оның әлемді ашып,...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 1 943 0

Толығырақ

Қалтада үнемі ақша жүрсін десеңіз...

Күнделікті күйбең тірлікте ақша табу мен оны жарату мәселесі үлкен проблема туындатады. Үнемі қалтамызда ақша жүру үшін не істеуіміз керек? 1. Шамадан тыс ақ көңіл болмаңыз. Бүгінгі қоғамда сізді пайдаланып кететіндер де табылады. Орнымен қыдырып, орнымен шашылуға дағдыланыңыз. 2. Жұмыс талғамаңыз. Егер...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 974 0

Толығырақ

Бизнес-жоспар жасап үйреніңіз

Шағын және орта бизнесті дамыту, елдің экономикалық жағдайын көтеру үшін жеке бизнес бастау, кәсіпке келу кез келген азаматтың міндетіне кіретін, жауапкершілігіне жүктелетін тапсырма. Себебі мемлекет сізді асырауға міндетті емес. Сондықтан сізге жеке кәсіп бастау керек. Қалай? Бизнес-жоспарлаудың...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 1 111 0

Толығырақ

Бала жетістікке жету үшін қалай тәрбиелеу керек?

Баланы заманына қарай тәрбиелеу керек. Әр заманның талабы бар, мақсаты мен арманы басқа. Сондықтан әр кезеңде әр қоғамға сай әрекет жасау керек. Әрине отбасылық тәрбиенің орны бөлек болып қала береді. Дегенмен... Әлеуметтанушы ғалымдардың айтуынша алдағы 10-15 жылдың ішінде жұмыс күшінің 20 %-ға жуық түрі...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 1 411 0

Толығырақ

БАЛАҢЫЗҒА ҚАНША АҚША БЕРЕСІЗ?

ОТБАСЫНДА КӨРГЕН ТӘРБИЕ МЕН ТӘРТІП БАЛАНЫҢ ӨМІР БОЙҒЫ АЗЫҒЫ. СОНДЫҚТАН, ҮЙДЕГІ КІШКЕНТАЙЛАРҒА КӨП КӨҢІЛ БӨЛГЕНІМІЗ ЖӨН-АҚ. САБАҚ ҮЛГЕРІМІ, ДОСТАРЫ, ӨЗІН-ӨЗІ ҰСТАУЫ БАРЛЫҒЫ ДА ҮЙДЕГІ ЖАҒДАЙҒА БАЙЛАНЫСТЫ. АЛ, БҮГІН БАЛАМЫЗҒА АҚША БЕРМЕСЕК МЕКТЕПКЕ ЖІБЕРЕ АЛМАЙТЫНЫМЫЗ БЕЛГІЛІ. СЕБЕБІ БАРЛЫҒЫ ДА сабаққа ҚАЛТАҒА...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 1 418 0

Толығырақ