Артық салмақ ауруға жол ашар
Қозғалыс – адам өмірі үшін аса қажет. Дене жаттығулары организмдегі жасқа байланысты өзгерістердің алдын алатын және ұзақ өмір сүруге көмектесетін маңызды амалдардың бірі. Яғни XIX ғасырдың орта шенінде жерде өндірілетін және қолданылатын бүкіл қуаттың 96 пайызы адамның және үй жануарларының бұлшық ет күші...