Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
» Материалы за 08.11.2018
Сәбіз шырынының 10 пайдасы

Сәбіз шырынының 10 пайдасы

Қазіргі таңда жұмысымыздың көп бөлігін компьютердің көмегімен атқаруға тура келеді. Ал оның көзімізге, жалпы денсаулығымызға зиянды тұстарын айтпай-ақ білесіздер. Сондықтан мамандар көзімізді қорғау үшін сәбіз шырынын ішуге кеңес береді. Ол адамның оптикалық жүйесін жақсартады. Оның құрамындағы пайдалы...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 56 0
Толығырақ
КОФЕ АҚЫМАҚТЫҚТАН ҚҰТҚАРАДЫ

КОФЕ АҚЫМАҚТЫҚТАН ҚҰТҚАРАДЫ

Кофені қуырған кезде одан Альцгеймер және Паркинсон ауруларының дамуына кедергі келтіретін ерекше заттар бөлінеді. Бұл туралы канадалық ғалымдар айтып отыр.   Мамандар кофенің үш түрін зерттеген. Нәтижесінде кофенің жас ұлғайған сайын ақыл-естің кемуіне жол бермейтінін анықтаған. http://reactor.inform.kz/...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 30 0
Толығырақ
ИММУНИТЕТТІ НЫҒАЙТАТАТЫН КҮЗГІ ҮШ ӨНІМ

ИММУНИТЕТТІ НЫҒАЙТАТАТЫН КҮЗГІ ҮШ ӨНІМ

Диетолог Светлана Фус күзде иммунитетті нығайтуға көмектесетін үш өнімді атады. Иммундық жүйе қалыпты жұмыс істеу үшін ағзаға дәрумендер мен микроэлементтер юар. Сондықтан күзгі рационға А, С және Е дәрумен-антиоксиданттарына бай көкөністер мен жеміс-жидектерді қосу маңызды. Сонымен диетолог келесі үш өнімді...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 156 0
Толығырақ
АМЕРИКАЛЫҚТАР ТІС БОЯЙТЫН ЖАҢА ӨНІМ ЖАСАП ШЫҒАРДЫ

АМЕРИКАЛЫҚТАР ТІС БОЯЙТЫН ЖАҢА ӨНІМ ЖАСАП ШЫҒАРДЫ

Америкалық бренд адам тісін бояйтын бірегей өнім жасап шығарды.   Аталған өнім тырнақ бояйтын лакқа ұқсайды. Бірақ тамақ ішкен кезде кетпейді. Дәмі мен хош иісі бар. Бір күн бойы сақталады. Клиенттер қалаған түсін сатып ала алады. http://reactor.inform.kz...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 31 0
Толығырақ
ЖҰЛДЫЗ ЖОРАМАЛ 8 ҚАРАША

ЖҰЛДЫЗ ЖОРАМАЛ 8 ҚАРАША

Тоқты Бүгін армандарыңыз орындалады. Жұлдыздар сізден тек оптимизм мен табандылықты талап етеді. Майда-шүйде дүниелерге де назар аударыңыз. Өте сақ болыңыз. Ақшаңызға мұқият болыңыз. Жеке өміріңізде тосын сый күтіп тұр. Торпақ Бұл күн – нағыз романтикалық оқиғалар жүзеге асатын уақыт. Жұмыс пен оқуды...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 17 0
Толығырақ
Олимпиада жүлдегері Қазалының құрметті азаматы атанды

Олимпиада жүлдегері Қазалының құрметті азаматы атанды

ҚАЗАЛЫ. ҚазАқпарат - Лондонда өткен 2012 Жазғы Олимпиада ойындарының қола медаль иегері Марина Вольноваға «Қазалы ауданының құрметті азаматы» атағы берілді, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі. Қазалы ауданының әкімі Мұрат Ергешбаев Қазақстан Республикасының еңбегі сіңген спорт шебері, боксшы Марина Вольнованы...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 11 0
Толығырақ
Сіз өткенге өкінбеңіз

Сіз өткенге өкінбеңіз

Сіз өткенге өкінетін боларсыз?  Іштей тұнжырап жүргенде шығарсыз ендеше төмендегі психологтың көмегіне құлақ асыңыз:   Сіз өткенді ойлаумен күн өткізетін болсаңыз, сіздің адамадарға деген сеніміңізде жоғала бастайды.Өткенге деген өкініш адам жанын ауыртпай ғана қоймай, денсаулықты құртатынын білетін...
Оқиғалар
08 қараша 2018 ж. 31 0
Толығырақ
Роза Бағланованың шығармашылығына арналған мұрағаттық дискі жарыққа шығады 

Роза Бағланованың шығармашылығына арналған мұрағаттық дискі жарыққа шығады 

ҚЫЗЫЛОРДА. ҚазАқпарат - Алдағы уақытта Роза Бағланова орындаған музыкалық туындылар жинақталған мұрағаттық дискі жарық көреді, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі. ҰҚСАС ЖАҢАЛЫҚТАР Шымкенттегі дендросаябаққа Асанбай Асқаровтың есімі берілді «Алаш туы астында» деректі фильмінің тұсауы кесілді Арыстанбек...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 12 0
Толығырақ
Адам құлағына жағатын 7 дыбыс

Адам құлағына жағатын 7 дыбыс

Бір сәтте құлағыңызға ілінген дыбыс күні бойына көңіл-күйіңізді өзгерте алады. Бұл қасиетті пайдалану үшін адам құлағына ең жағымды дыбыстарды біліп жүріңіз. Назарларыңызда – адамның көңілін көтере алатын 7 дыбыс.  Аяқ астындағы қардың сықырлауы. Қалада жаңа түскен қарды тауып, үстінен сықырлап өту де арман...
Оқиғалар
08 қараша 2018 ж. 16 0
Толығырақ
Үндістанның сиырды құрметтеу себебі неде?

Үндістанның сиырды құрметтеу себебі неде?

Жаяу жүргіншілер жолында асықпай өтіп бара жатқандарды Үндістандағы сиырларға теңейтін сәттерге куә болған шығарсыз. Үнді халқының сиырлары жаяу жүргіншілер жолымен өте ме? Бұл теңеу қандай жағдайға байланысты айтылған? Үнді халқы барлық жан-жануарға ерекше құрметпен қарайды. Соның ішінде сиыр түлігіне деген...
Қоғам
08 қараша 2018 ж. 52 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№85 (8640)

10 қараша 2018 ж.

№84 (8639)

06 қараша 2018 ж.

№83 (8638)

02 қараша 2018 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қараша 2018    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам