Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
» Материалы за 20.08.2018
Тез арықтаудың жолы: алма мен айран

Тез арықтаудың жолы: алма мен айран

Қышқыл сүт өнімдерінің құрамында асқазан-ішек қызметін қалыпқа келтіретін пайдалы бактерийлер мол. Сондықтан айран адам денсаулығы мен артық салмақтан арылуы үшін өте пайдалы. Алма мен айран диетасы ұзаққа созылмайды. Аз уақыттың ішінде ағзадағы артық су мен майды шығарып, тазартуға көмектеседі. Бұл диетаны...
Қоғам
20 тамыз 2018 ж. 656 0
Толығырақ
Жылдам оқудың пайдасы қандай?

Жылдам оқудың пайдасы қандай?

Қазіргі таңда аға буын жастарды кітапты аз оқисыңдар деп кінәлап жатады. Бұл пікірмен келіспейтіндер қаншама? Ақпарат алудың жаңа жолдары пайда болса да адамзат баласының кітапқа деген құрметі төмендеген емес. Күн санап кітап оқуды былайша оқу өз алдына, жылдам оқитындардың қатары да көбейген. Жылдам оқу...
Қоғам
20 тамыз 2018 ж. 110 0
Толығырақ
Жеміс-жидек пен көкөністі мұздатқышта қалай сақтау керек?

Жеміс-жидек пен көкөністі мұздатқышта қалай сақтау керек?

Жеміс-жидекті мұздатқышта сақтамас бұрын мына ережелерге назар салыңызТоңазытқышта тек балғын жемістерді сақтауға болады. Жеміс-жидектер ашылған, кесілген, бүлінген болмауы керек.Мұздатқышқа салмас бұрын жемістерді жақсылап жуып, толық кепкенше күту керек. Егер жемістердің сырты су болса мұздатқышқа жабысып...
Қоғам
20 тамыз 2018 ж. 2 007 0
Толығырақ
​Ет сүрлейтін құрылғы ойлап тапты

​Ет сүрлейтін құрылғы ойлап тапты

АҚШ-та тұратын моңғол азаматы ет сүрлейтін құрылғы ойлап тапты, деп хабарлайды ERNUR.KZ. ҚазАқпарат-қа сілтеме жасап. Шетелде өмір сүретін моңғолдардың отанынан тапсырыспен алдыратын заттарының үлкен бөлігін құрт, сүрленген ет секілді дәстүрлі көшпенділердің азық-түлік өнімдерін құрайды. Осыған байланысты...
Қоғам
20 тамыз 2018 ж. 57 0
Толығырақ
​Кірпік ұзартамын деген әйелдің көзі жабысып қалды

​Кірпік ұзартамын деген әйелдің көзі жабысып қалды

Екі салонға 25 мың теңгеден астам қаржы жұмсаған әйел көзінен айырылып қала жаздаған. Кірпігін ұзартып алмақ болған әйелдің көзін сұлулық салонында желімдеп тастаған, деп жазады lenta.ru. Оқиға таиландық Пхукет қаласында болған. 35 жастағы әйел сұлулық салонына кіріп, кірпігін ұзартып алмақ болғанда...
Оқиғалар
20 тамыз 2018 ж. 99 0
Толығырақ
​Кеме бортынан теңізге құлаған әйел 10 сағаттан соң тірі табылды

​Кеме бортынан теңізге құлаған әйел 10 сағаттан соң тірі табылды

Оқыс оқиға жексенбі күні түн жарымда Хорватия жағалауынан шамамен 100 шақырым жерде болған. Круиздік лайнердің бортынан құлап кеткен Ұлыбритания азаматшасы 10 сағат бойы Адриат теңізінде жүзіп жүрген, деп жазады inform.kz. Оқыс оқиға жексенбі күні түн жарымда Хорватия жағалауынан шамамен 100 шақырым жерде...
Оқиғалар
20 тамыз 2018 ж. 103 0
Толығырақ
Сұлулықпен жастықтың гормоны

Сұлулықпен жастықтың гормоны

Біз мелатонин деп аталатын гормон туралы көп естідік. Бірақ көбіміз оның өміріміздегі маңызды рөлін біле бермейміз. Мелатонин адамның сұлулығы мен ерте қартаю үдерісін баяулатуға әсер ететіні дәлелденді. Осы гормонның жетіспеушілігі ашушаңдыққа, ұйқысыздыққа, уақыт белдеуі ауысқан кезде дұрыс бейімделе...
Қоғам
20 тамыз 2018 ж. 679 0
Толығырақ
Өкше жарылып, тілімденсе...

Өкше жарылып, тілімденсе...

Жаздыгүні жалаңаяқ жүргеннен өкшенің терісі тілімденіп, жарылып кетеді. Оның қараған көзге оғаш көрінгені былай тұрсын, денсаулыққа тигізер зияны да көп. Тілінген, қиылған жерлерден қан жолдарына инфекция кіріп, түрлі ауруға шалдығу қаупі де жоқ емес. Сондықтан егер өкшеңіз жарылса, төмендегі масканы жасап,...
Қоғам
20 тамыз 2018 ж. 1 440 0
Толығырақ
Жұмыртқа маскасы: теріні тазалайды, тартады, жұмсартады

Жұмыртқа маскасы: теріні тазалайды, тартады, жұмсартады

Жастық пен тері саулығын әрдайым бақылауда ұстау үшін түрлі маскалар жасап тұрудың маңызы мол. Ал жұмыртқадан жасалатын бұл маска бет терісін тазалайды, жұмсартады, нәрлендіреді және тартып тұрады. Сонымен қатар ең арзан, қолжетімді маска болып есептеледі. Өйткені сізге керегі тек жұмыртқа ғана. Жұмыртқаның...
Қоғам
20 тамыз 2018 ж. 1 574 0
Толығырақ
ЖЫЛУ

ЖЫЛУ

Жылу - өртке ұшыраған, мал-мүлкі суға кеткенде т.б. бақытсыз жағдайға ұшыраған отбасына ауыл-аймақ болып жәрдем беру. Адамгершілік ізгі қасиеттің белгісіндей бұл дәстүр бұл заманда да біржола қолданыстан шықпағаны аян. Дегенмен бұл қолдау, көмек, жәрдем дегендей сөздермен аталып жүр. «Жеті жарғыда» бұл...
Оқиғалар
20 тамыз 2018 ж. 48 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№72 (8627)

25 қыркүйек 2018 ж.

№71 (8626)

23 қыркүйек 2018 ж.

№70 (8625)

17 қыркүйек 2018 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Тамыз 2018    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам