Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
» Материалы за 04.03.2018
Ыдыс-аяқ жуу денсаулыққа пайдалы

Ыдыс-аяқ жуу денсаулыққа пайдалы

Күнделікті жеңіл физикалық жаттығулар адамның өмірін ұзартуға оң әсерін тигізеді. Әсіресе жүгіру мен ыдыс-аяқ жуу, тағы басқа үй шаруасындағы міндеттер пайдалы екені анықталды. Бұл туралы Journal of the American Geriatrics Society журналында жарияланған. Зерттеуге 65-99 жас шамасындағы 6000 әйел қатысты....
әлем тынысы
04 наурыз 2018 ж. 62 0
Толығырақ
Арманыңыздан бас тартпаңыз

Арманыңыздан бас тартпаңыз

Арманымыз шындыққа айналу үшін не керек? Еңбек, ерік-жігер, мүмкін қаражат шығар. Ал, шындығына келсек, тек дұрыс ойлана білу керек. Себебі, табысты басқару, жеңіс пен жеңілістердің барлығы біздің ойымызбен тығыз байланысты. Егер ойыңызды өзгертпесеңіз, ешнәрсені өзгерте алмайсыз. Егер үлкен нәрсені...
әлем тынысы
04 наурыз 2018 ж. 72 0
Толығырақ
​Бір шоколадты таңдап, мінезіңді таны

​Бір шоколадты таңдап, мінезіңді таны

Психолог ғалымдар адам мінезін зерттеп, зерделеуден талмайды. Жай зерттеп қана қоймай, бір-біріне ұқсастықтарын тауып, қорытынды түйін шығарады. Сондай кезекті тұжырымдардың бірі адамдардың қандай шоколад таңдайтынына байланысты жасалған. Қара шоколад таңдайтындар өз құнын жақсы біледі. Олардың ішкі рухы...
Әлем
04 наурыз 2018 ж. 87 0
Толығырақ
Кене шағып алғандағы алғашқы жәрдем

Кене шағып алғандағы алғашқы жәрдем

 Күн жылына салысымен бар табиғат жандана бастайды. Соның ішінде адам өміріне қауіпті кішкентай өрмекшітектес – кенелерге де жан бітеді. Кенелер көптеген аурулардың таратушысы болып саналады, сондықтан шағып алған жағдайда тез арада алғашқы жәрдем жасау қажет. Кене несімен қауіпті? Бұл майда паразиттер...
Қоғам
04 наурыз 2018 ж. 157 0
Толығырақ
Жүрек неден айниды?

Жүрек неден айниды?

Бұл сұраққа жауап іздеудің жолдары көп. Бірақ, неден айнығанын табу қиындау. Әдетте жүрек майлы тағамдардан, уланғаннан, алкогольді ішімдіктерді көп ішкеннен, күйзелістен айниды. Сондай-ақ, әйелдердің жүктілік кезінде де жүрек айнуы қалыпты жағдай саналады. Жүректі айнытатын жағдайлар көп. Соның ішінде сіз...
Оқиғалар
04 наурыз 2018 ж. 103 0
Толығырақ
18 жасында әлемді мойындатқан әнші кім?

18 жасында әлемді мойындатқан әнші кім?

Қазір дауысы бардың бәрі әнші дейтін ұғым қалыптасты. Бірақ шынайы дарын иелері өздері-ақ сүт бетіне шыққан қаймақ секілді іркіліп көрінеді. Солардың бірі әрі бірегейі – алтын дауыс иесі, филиппиндік 25 жасар әнші Чармейн Кларис Релусио Пемпенгко. Ол 1992 жылы 10 мамырда Филиппин жерінде дүниеге келген....
Оқиғалар
04 наурыз 2018 ж. 89 0
Толығырақ
ҚЫЗЫЛОРДАЛЫҚ ОҚУШЫЛАР ХАЛЫҚАРАЛЫҚ ҒЫЛЫМИ ЖОБА ЖАРЫСЫНДА ТОП ЖАРДЫ

ҚЫЗЫЛОРДАЛЫҚ ОҚУШЫЛАР ХАЛЫҚАРАЛЫҚ ҒЫЛЫМИ ЖОБА ЖАРЫСЫНДА ТОП ЖАРДЫ

Оңтүстік Кореяның Дэджон қаласында өтіп жатқан «Жас ғалым» халықаралық жобалар байқауында қызылордалық оқушылар үздік атанды. Әлемнің түкпір-түкпірінен жиналған ізденімпаз балалардың ғылым бәйгесінде «Мұрагер» мектебінің оқушысы Дінмұхамед Ақпан "Риманның гипотезасы және оның салдары, қасиеттері және шешімі"...
Оқиғалар
04 наурыз 2018 ж. 93 0
Толығырақ
«СЫР – АЛАШТЫҢ АНАСЫ» АТТЫ ҒЫЛЫМИ-ТАНЫМДЫҚ КОНФЕРЕНЦИЯСЫ ӨТТІ

«СЫР – АЛАШТЫҢ АНАСЫ» АТТЫ ҒЫЛЫМИ-ТАНЫМДЫҚ КОНФЕРЕНЦИЯСЫ ӨТТІ

Қызылорда қаласының 200 жылдығына орай Ә.Тәжібаев атындағы облыстық әмбебап ғылыми кітапханасында  «Сыр – Алаштың анасы» атты ғылыми – танымдық конференциясы өтті. «Сыр – Алаштың анасы». Бұл – көненің көзі, мәдени мұралардың асыл көмбесі, талай тарихты қойнауына бүккен, талай тарланды қанаттандырған...
Оқиғалар
04 наурыз 2018 ж. 87 0
Толығырақ
ҚЫЗЫЛОРДАДА ҚОРҒАНЫС ІСТЕРІ ЖӨНІНДЕГІ ДЕПАРТАМЕНТТІҢ БАСТЫҒЫ ТАҒАЙЫНДАЛДЫ

ҚЫЗЫЛОРДАДА ҚОРҒАНЫС ІСТЕРІ ЖӨНІНДЕГІ ДЕПАРТАМЕНТТІҢ БАСТЫҒЫ ТАҒАЙЫНДАЛДЫ

Қазақстан Республикасы Қорғаныс Министрінің бұйрығымен полковник Байболов Еркінбек Серғалиұлы Қызылорда облысының қорғаныс істері жөніндегі департаментінің бастығы болып тағайындалды. Жаңа бастықты жеке құрамға Қазақстан Республикасы Қарулы Күштері Бас штабы Ұйымдастыру-жұмылдыру жұмыстары департаменті...
Қоғам
04 наурыз 2018 ж. 92 0
Толығырақ
сыбайлас жемқорлыққа жол жоқ

сыбайлас жемқорлыққа жол жоқ

Мемлекеттік міндеттерді атқаратын, сондай-ақ, соларға теңестірілген адамдардың лауазымдық өкілеттігін және соған байланысты мүмкіндіктерін пайдалана отырып, не мүліктік пайда алу үшін олардың өкілеттіліктерін өзгеше пайдалану, жеке өзі немесе делдалдар арқылы заңда көзделмеген игіліктер мен артықшылықтарды...
Қоғам
04 наурыз 2018 ж. 414 0
Толығырақ
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам