Ыдыс-аяқ жуу денсаулыққа пайдалы
Күнделікті жеңіл физикалық жаттығулар адамның өмірін ұзартуға оң әсерін тигізеді. Әсіресе жүгіру мен ыдыс-аяқ жуу, тағы басқа үй шаруасындағы міндеттер пайдалы екені анықталды. Бұл туралы Journal of the American Geriatrics Society журналында жарияланған. Зерттеуге 65-99 жас шамасындағы 6000 әйел қатысты....