
Арықтау немесе іштегі майды қалай кетіруге болады?
Сырт келбеттің жарасымды, сымға тартылғандай сұлу болғанын барлық жан қалайды. Әсіресе бойжеткендер сұлу мүсінін сақтап қалу үшін түрлі жаттығулар, диета мен өзге де әдіс-тәсілдерді пайдаланып жатады. Осы орайда іштегі майды кетіруге арналған аз-кем кеңесімізді айта кеткенді жөн санап отырмыз. Таза су ішу....