Қоғам

Құрылысшылар сардары

Елбасымыз Н.Назарбаев «Болашаққа бағдар: рухани жаңғыру» атты мақаласында негізі адами капитал – деп әрбір тәуелсіз Қазақстан азаматының еліміздің дамуындағы орнын анықтап, оның жақсы да жарқын істерін айтуды, бізге аманат етті. Бүгінгі әңгімемізге арқау болып отырған аудандағы құрылыс саласында өзіндік...

Қоғам

06 тамыз 2018 ж. 1 219 0

Толығырақ

Қажет акция

Бірінші байлық – денсаулық дейміз. Бірақ, осы сөздің салмағын, жүктер жауапкершілігін аса көп сезіне бермейтін жандар да кездеседі. Бұл дәрігерлердің әңгімесінен кейін келген ой. Денені үнемі шынықтыру, сананың сапа деңгейін көтеру, рухыңды шыңдау – бәрі де денсаулыққа қызмет етеді десек қателеспейміз....

Қоғам

06 тамыз 2018 ж. 1 151 0

Толығырақ

Бақыт УЛЖАЕВ, АУДАННЫҢ БАС ИМАМЫ: ӘДІЛДІК ӘРҚАШАН БИІК ТҰРАДЫ

БАСШЫ АУЫССА, ХАЛЫҚ ЖАҢА БІР БАСТАМАНЫ, ЖАҚСЫ ЖАҢАЛЫҚТАРДЫ КҮТУДІ ӘДЕТКЕ АЙНАЛДЫРҒАН. МІНЕ, ҚМДБ ТӨРАҒАСЫ, БАС МҮФТИ СЕРІКБАЙ ҚАЖЫ ОРАЗДЫҢ №1481 БҰЙРЫҒЫМЕН ШИЕЛІ АУДАНДЫҚ ОРТАЛЫҚ МЕШІТІНІҢ БАС ИМАМДЫҚ ҚЫЗМЕТІНЕ БАҚЫТ УЛЖАЕВ ОСЫДАН ҮШ ЖҰМА БҰРЫН ТАҒАЙЫНДАЛҒАН БОЛАТЫН. ЖАҢАДАН КЕЛГЕН ЖАС ӘРІ ІСКЕР ИМАММЕН...

Қоғам

06 тамыз 2018 ж. 1 261 0

Толығырақ

Шұбаттың ерекшелігі мен пайдасы

Қуаты мен дарулық қасиеті қымыздан кем емес. Қымызда 499–528 ккал болса, Шұбатта 789–991 ккал болады. Шұбат құрамында май, әр түрлі витаминдер мен тұздар көп болады. Зертханалық сараптаманың көмегімен ғалымдардың шұбаттың құрамында сиыр сүтіне қарағанда D дәрумені 15 есе көп екенін анықтаған. Шұбатты...

Қоғам

06 тамыз 2018 ж. 2 849 0

Толығырақ

Тіс туралы қызықты деректер

1. Ұлуда шамамен 25 мың тіс бар. 2. Адамның тісіне алғаш боп ат берген Гиппократ. Ол баланың тісі сүттен шығады деп есептегендіктен «сүт тіс» деп атаған. 3. Құрамындағы шоколад, яғни, какао-ұнтақ кариестің дамуына бөгет болады. 4. Жапондардың айтуынша, тісті күніне 3 мәрте тазалау артық салмақтан арылтуға...

Қоғам

06 тамыз 2018 ж. 3 011 0

Толығырақ

Шұбаттың емдік қасиеттері

Түйе сүті емдік қасиеті жағынан аса жоғары бағаланады. Себебі түйе сүті құрамында май, ақуыз, минералдық заттар өте көп. Оның құрамындағы жеке компоненттер өзгермелі болып келеді, яғни түйенің сауылу кезеңіне, жыл мезгілдеріне, жақсы қоректендірілуіне, түр және тұқымдық ерекшеліктеріне қарай үнемі өзгеріп...

Қоғам

06 тамыз 2018 ж. 1 828 0

Толығырақ

Тіс қақсағанда не істеу керек?

Тіс түбірі зақымданған кезде, ол міндетті түрде ауырады. Тіпті кейде адам төзгісіз дәрежеге дейін жетуі мүмкін. Жүйке тамырларының зақымдануының бірнеше басқа да себептері бар: тістің бұзылуы; тістен айырылу; тістің сынуы; тісжегі; қызылиектің қабынуы; ұйықтап жатқандағы обструкциялы синдром; самай-төменгі...

Қоғам

06 тамыз 2018 ж. 6 283 0

Толығырақ

Тіс жұлғаннан кейін...

Тіс жұлғаннан кейін қандай әрекет істеу керек? Massaget.kz тіс дәрігері Әнуар Баймұқановтың кеңесіне сүйене отырып, бүгін осы мәселе туралы айтады. ◊ Егер брекет тағып жүрген болсаңыз, ортодонтпен кеңескеннен кейін тіс жұлуға болады. Жұлынған тістің орнына салынған мақтаны тіс жұлғаннан кейін 15-20 минут...

Қоғам

06 тамыз 2018 ж. 3 890 0

Толығырақ

Тырнақты тез өсіру жолдары

Тырнаққа дұрыс күтім жасай білу де маңызды істердің бірі екенін білеміз. Тырнақ жағдайы денсаулыққа тікелей қатыстысты. Кей кездері тырнағымыз сынып, қабаттанып, өспей қояды. Ендеше, бүгінгі материалдан тырнақты тез өсірудің әдістерін білетін боласыздар. Дәрумендер қосыңыз Шаш пен тырнақ әдемі болуының басты...

Қоғам

06 тамыз 2018 ж. 3 561 0

Толығырақ

Тырнақты йодпен емдеу

Қарапайым йод – кез келген дәріханада арзанға сатылатын дәрілік зат. Йодты жараларды тазалауға, емдеуге, екпе жасағаннан кейін ісігін кетіру мақсатында қолданамыз. Шынында йодты онша жиі қолдана бермейміз, йодтың бір сауыты жылдар бойы дәрі қобдишамызда сақталады. Бірақ мына дауаны үйреніп алсаңыз, йодты жиі...

Қоғам

06 тамыз 2018 ж. 2 266 0

Толығырақ