Қоғам

ҚАЙ ДӘРУМЕН ҚАЙ ТАҒАМДА БОЛАДЫ?

Ағзамызға С дәрумені жетіспейді, РР дәрумені жетіспейді деген сөздерді жиі естиміз. Ал жеткіліксіз дәруменді толықтыру үшін қандай тағамдар тұтыну керегін білеміз бе? Білмесек, оқиық. А дәрумені – сәбіз, цитрусты өсімдіктер, кілегей майы, сыр, жұмыртқа. В1 – жаңғақ, сұлы (овес). В2 – соя бұршағы,...

Қоғам

28 ақпан 2019 ж. 2 208 0

Толығырақ

Ресейде Калашников бірлестігі жаңа әскери дрон шығарды

Ресейдің Калашников бірлестігі әскери нарықта тағы бір тың қаруды таныстырды. Ол – түрлі нысанды талқандауға арналған «жанкешті дрон». Қару Әбу-Дабиде өткен халықаралық көрмеде көрсетілді. Көлемі шағын дрон сағатына 130 шақырым жылдамдықпен 30 минуттай тоқтаусыз ұша алады. Мамандардың айтуынша, аппарат кез...

Қоғам

28 ақпан 2019 ж. 1 504 0

Толығырақ

Қазақстандықтар наурызда неше күн демалады?

Қазақстандықтар 2019 жылдың наурыз айында 14 күн демалады. Бұл туралы электронды үкімет сайты хабарлайды. Мерекеге толы айда 17 жұмыс күні және 14 демалыс күні деп есептелінген. Көктемнің алғашқы айында тұрғындар екі айтулы мерекені атап өтеді. Алғашқысы 8 наурыз — Халықаралық әйелдер күні биыл жұма күніне...

Қоғам

28 ақпан 2019 ж. 2 279 0

Толығырақ

ҮЙДЕ ШАШТЫ ҚАЛАЙ КҮТУ КЕРЕК?

Кем дегенде аптасына бір рет сіз шашыңызға арнайы күтім жасауыңыз керек. Көптеген қыздар үй жағдайындағы шаралар жайлы білмей жатады. Сол себепті назарларыңызға пайдалы әрі оңай кеңестер ұсынамыз: 1. Жұмыртқаның сарысын бірнеше ас қасық арзандау бір коньякпен араластырыңыз. Шашқа жағып, 20 минуттан кейін...

Қоғам

27 ақпан 2019 ж. 2 079 0

Толығырақ

ӨМІРДІ ӨЗГЕРТЕТІН 15 ҚАРАПАЙЫМ ЕРЕЖЕ

1. Ешқашан теледидар қарамаңыз! 2. Сізді сатып кеткен адамға оралмаңыз. Ол өзгермейді. 3. Басыңызға ой келді ме? Жазып алыңыз. Бір күні керек болады! 4. Кешіктіңіз бе? Аса қиын жағдай емес, тек қана - хабарлау жолын табыңыз. 5. Өзге жанның армандарына күлмеңіз. Өзіңіздікін ойлаңыз. 6. Шындықты...

Қоғам

27 ақпан 2019 ж. 1 062 0

Толығырақ

19 жыл бұрын жоғалып кетіп, Тәжікстаннан табылған атыраулық әйел ата-анасымен қауышты

Осыдан 19 жыл бұрын жоғалып кеткен атыраулық әйел елге оралды. Әсел Дүйсенбаева осы уақы бойы Душанбеде әркімнің үйін паналап, күн көріп келген. Бұл туралы 31 арнаға сілтеме жасап Stan.kz хабарлайды. Еске сала кетсек, бұған дейін 19 жыл бұрын жоғалып кеткен қазақстандық әйел Тәжікстаннан...

Қоғам

27 ақпан 2019 ж. 929 0

Толығырақ

Зейнеткерлікке шығу үшін еңбек кітапшасы қажет болмайды

Статистикалық мәліметтердің есебі бойынша, 2043 жылдан бастап зейнеткерлікке шығу үшін қағаз еңбек кітапшасынан бас тарту мүмкіндігі бар. Зейнеткерлікті рәсімдеу БЖЗҚ мәліметтері бойынша жүргізіледі, деп хабарлайды Kyzylorda-news.kz ҚР Еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрлігіне сілтеме жасап. Оған...

Қоғам

27 ақпан 2019 ж. 1 615 0

Толығырақ

Ұялы телефонды "тоңдырмайтын" ерекше чехол көпті таң қалдырды

Семейлік студенттер теріскейдегі тұрғындардың ұялы телефондарын тоңдырмайтын айрықша телефон қабын ойлап тапты. Олар мұндай құндақпен қатты аязда смартфондарды ұзағынан пайдалануға болатынын айтты. Астанада өткен арнайы форумда өздерінің жобасын таныстырған Семей медицина университетінің студенттері...

Қоғам

27 ақпан 2019 ж. 1 333 0

Толығырақ

Назарбаев 1 шілдеден бастап қазақстандықтардың жалақысын көбейтуді тапсырды

Оның ішінде, аудандық деңгейдегі атқарушы орган қызметкерлерінің жалақысы 25 пайызға көбейеді. Қазақстан президенті Нұрсұлтан Назарбаев 1 шілдеден бастап бюджет саласындағы жалақысы төмен қызметкерлердің еңбекақысын 30 пайызға көбейтуді тапсырды, деп хабарлайды Sputnik Қазақстан тілшісі. "Осы жылдың 1...

Қоғам

27 ақпан 2019 ж. 1 487 0

Толығырақ

Әр граммы 10 мың доллар тұратын металл

Осмия әлемдегі ең қымбат металл. Әлем бойынша аталмыш металл әлемнің санаулы елінде ғана өндіріледі: АҚШ, Австралия, Колумбия, Канада. Алайда, оны экспортқа шығаратын әлемдегі жалғыз ел - Қазақстан. Қазақстан 2004 жылдан бері нарыққа шығарып келе жатқан осмия-187-нің 1 грамының бағасы 100-200 мың долларға...

Қоғам

27 ақпан 2019 ж. 1 314 0

Толығырақ