ШАРШАҒАНДА «ЗАРЯДТАЛУДЫҢ» ҚАРАПАЙЫМ 7 ӘДІСІ
Шаршағанда «зарядты» тек ұйқыдан алатын болсаңыз, онда жұмысыңыз өнімді болмайды. Психолог мамандар ұсынған мынандай 7 әдістің біреуін міндетті түрде жасаңыз!Ұрыс-керістен соң, ашу тудырған жағдайдан кейін, көңіл күйді түсірген жағымсыз хабарды естігенде миыңыз тоқ көзінен ажырап қалғандай күй кешесіз бе?...