Қоғам

Адамға күніне қанша тұз қажет?

Тамақтану үлесінде тұздың мөлшері өте көп болуы ағзаға айтарлықтай кері әсерін тигізіп, нәтижесінде түрлі ауруға шалдықтырады. Әлем бойынша әр бесінші адам жүйесіз тамақтанудан қайтыс болады екен. Оған тұзды өте көп мөлшерде қолдану да жатады. Тұзға деген тәуелділіктен қалай арыламыз? Тұз тілдегі дәм сезу...

Қоғам

23 мамыр 2019 ж. 1 027 0

Толығырақ

Тырнақты қатайтатын процедуралар

Жақсы күтім жасалған тырнақ – сән емес, табиғи қажеттілік. Қазір әйелдерге өздеріне күтім жасауға мүмкіндік мол. Тырнақ саулығын оның сыртқы түрінен, құрылымынан және пішінінен байқауға болады. Сау тырнақ тегіс, жалтыр және алқызыл болады. Әрине, тырнақ табиғатынан қатты болса, жақсы, бірақ ол сынғыш болса,...

Қоғам

22 мамыр 2019 ж. 1 859 0

Толығырақ

Құрманың пайдасы

Құрманы уақытылы жеу қандағы холестериннің төмендеуіне ықпал етеді, яғни, жүрек-қан тамырлар аурулары қаупінің азаюына көмектеседі. Сонымен қатар, құрма қандағы pH деңгейін төмендетеді және қартаю процесін баяулатады. Ислам елдерінде Рамазан айында ауыз ашуға жейтін алғашқы тағамның адам ағзасына тигізер...

Қоғам

22 мамыр 2019 ж. 1 027 0

Толығырақ

Өмірде жасап үлгеру керек 101 нәрсе

Өмірде таңдау еркіндігі өзіңде себебі барлық нәрсені өзің қалағандай етіп,жасайсың сөйтіп сен бақыттысың,не өзгелердің айтқанын жасап өзіңді де,оларды да жеп көресің! Өмірде жасау керек 101 нәрсе Бүкіл әлемге саяхат жасау Жаңа тіл үйрену Басқа саладан жұмыс табу Өзіңнің керемет салмағыңа жету Марофонға...

Қоғам

22 мамыр 2019 ж. 1 513 0

Толығырақ

Энергия беретін йоганың 3 күйі

Күннің басында немесе соңында ішкі тыныштықты орнатуға көмектесетін йоганың жаттығулары бар. Олар барлық адамға келеді, бірінен соң бірі орындалады және 15 минуттан артық уақыт алмайды. 1. Басты сергіту Адхо Мукха Шванасана Ақыл-ой шаршағанда кейде ми тұсынан қызуды сезінеміз. Тыныштану үшін басты "суыту"...

Қоғам

22 мамыр 2019 ж. 967 0

Толығырақ

«Виртуалды сот» - соттағы жаңашылдықтар»

Президент халыққа жолдауында мемлкеттік органдарда цифрландыру керектігін тоқтап, сот билігі заман талабына ілесуі керек, осыған жағдай жасауға барлық мүмкіншіліктер бар деп ерекше ден қойды. Қазіргі таңда сот жүйесін жаңа технологияларды енгізу үшін едәуір жұмыстар атқарылып жатыр. Нәтижесінде,...

Қоғам

22 мамыр 2019 ж. 1 124 0

Толығырақ

"Қыдырып келіп, жұмыс істеуге қалып қойған": Қазақстаннан 3,5 мың шетелдік қуылды

Ішкі істер министрлігі көші-қон қызметі комитеті төрағасының орынбасары Сабыржан Сейітжанов жыл басынан бері 29 мыңнан астам шетелдік әкімшілік жауапкершілікке тартылғанын мәлімдеді, деп хабарлайды Stan.kzтілшісі. «Қаңтар айы мен сәуір аралығында 29 мыңнан аса шетелдік әкімшілік жауапқа тартылды. Оның...

Қоғам

21 мамыр 2019 ж. 1 040 0

Толығырақ

Соңынан суға секірді: Түркістан облысында полицей өзіне қол жұмсаған қызды құтқарып қалды

Түркістан облысында полиция қызметкері өзін-өзі өлтіруге әрекет жасаған жас қызды құтқарды. Бұл туралы облыстық полиция басқармасының баспасөз қызметіне сілтеме жасап Stan.kz хабарлайды. Отырар аудандық полиция бөлімшесіне қыздың үлкен каналдағы көпірден суға секіргені туралы хабарлама келіп түсті. Полиция...

Қоғам

21 мамыр 2019 ж. 1 306 0

Толығырақ

Ораза біз білмейтін тағы қандай ауруларға ем?

Қазақстандық кітап-блогер, журналист Марфуға Шапиян оразаның денсаулыққа тигізер пайдасы туралы айтып берді, деп жазады Stan.kzақпарат агенттігі. Оразаның денсаулыққа тигізер пайдасы көп екені белгілі. Бірақ, соның ішінде ораза адамның бойындағы 5 түрлі дертті жоюға көмектеседі екен. Марфуғаның айтынша,...

Қоғам

21 мамыр 2019 ж. 993 0

Толығырақ

Мәдениет министрі балаларға ғана арналған тегін пойыз шығаруды ұсынды

Мәдениет және спорт министрі Арыстанбек Мұхамедиұлы үкімет отырысында 2020 жылы барлық өңірге тегін қатынайтын балаларға арналған туристік пойыз жобасын таныстырды, деп хабарлайды Stan.kzтілшісі. Сурет: railways.kzМинистр балалар мен жасөспірімдер туризмі бойынша ішкі көші-қон ағынын дамыту үшін KIDS GO...

Қоғам

21 мамыр 2019 ж. 1 794 0

Толығырақ