Қоғам

Шиеліде Үш тілде облыстық семинар болып өтті. (фото)

...

Қоғам

28 ақпан 2020 ж. 1 095 0

Ұйықтай алмайтын адамдарға кеңестер

Ұйықтай алмай, аунақшып жатқан кезде адам қиналып, ұйқысыздығы жайлы уайымға түседі екен. Ұйықтап кетудің қарапайым түрлерімен өзіңіз-ақ таныс шығарсыз. Бірақ ешкім білмейтін әдістерді Massaget.kz түсіндірмек...

Қоғам

28 ақпан 2020 ж. 707 0

Толығырақ

Қан қысымын дәрісіз емдеу жолы

Жоғары артериялық қысым көп жағдайда сусамырмен (диабет) бірге жүреді. Шамамен үш ересек адамның екеуі сусамырмен ауырып, гипертония (қан қысымының артуы) қатар кездеседі. Екі жағдай да инфаркт, инсульт және көз бен бүйрек ауруының болу ықтималдығын арттырады....

Қоғам

28 ақпан 2020 ж. 832 0

Толығырақ

Балаға компьютерді қай жастан үйреткен дұрыс?

Кейде адамдардың 2-3 жастағы балаларын мақтап: «Біздің батыр гений, анасынан бәрін біліп туған. Қазір қолына телефонды берсең Youtube-ты нағашысының ауылындай емін-еркін аралайды....

Қоғам

28 ақпан 2020 ж. 573 0

Толығырақ

Денсаулыққа пайдалы 5 кеңес

Денсаулық – баға жетпес асыл дүние. Оны заманауи қарбалас өмір ырғағында қалай сақтауға болады? Денсаулықты сақтауға және жақсы көңіл күйде болуға көмектесетін 5 кеңес ұсынамыз....

Қоғам

28 ақпан 2020 ж. 990 0

Толығырақ

Қартаюға әкелетін 4 әдет

Әйелдердің 20%-і өздерінде бірінші ақ шаштың пайда болғанын 30 жасқа дейін байқайды. Ол қартаюдың басты белгісі болмаса да, әйел психикасына қатты әсер етеді екен....

Қоғам

28 ақпан 2020 ж. 406 0

Толығырақ

Сүт жүректің кенеттен тоқтап қалуынан сақтайды

АҚШ ғалымдары күнделікті сүт ішу жүректің кенеттен тоқтап қалуынан сақтайтынын анықтады. Кальций жетіспеушілігі жүректің кенеттен тоқтап қалуына әкеп соғады екен. Сүттің құрамында калций көп болғандықтан, бұл қауіптің алдын алатын көрінеді.Ғалымдардың айтуынша, жұрт жүректің кенеттен тоқтап қалуын инфаркт...

Қоғам

28 ақпан 2020 ж. 555 0

Толығырақ

Вьетнам соғысының ардагері қоғамдық қабылдауға келді

Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев өзінің Жолдауында халықпен кері байланысты арттыру қажеттілігін тапсырды. Сонымен қатар, қоғамдық диалог орнатып, көмекті қажет еткен жандарға дер кезінде жәрдем ету, ашықтық мәселесіне назар аудару мемлекеттік органдардың басты жұмысы екенін атап өтті....

Қоғам

28 ақпан 2020 ж. 581 0

Толығырақ

Ұлы ақын Абайдың өмірі мен шығармашылығына қатысты құнды жәдігерлермен танысты

ҚР Мемлекеттік қызмет істері агенттігінің Қызылорда облысы бойынша департаменті мен ҚР Президентінің жанындағы Мемлекеттік басқару академиясының облыстық филиалы қызметкерлері ұлы ақын Абайдың 175 жылдық мерейтойына арналған «Абай – дана, Абай – дара қазақта» тақырыбындағы жылжымалы көрмемен танысты....

Қоғам

28 ақпан 2020 ж. 777 0

Толығырақ

Түзету мекемелерінде қамаудағыларды ұстау жағдайларымен таныстыру тәжірбиесін жалғастыруда

Қазақстан Республикасы Сыбайлас жемқорлыққа қарсы іс-қимыл агенттігінің (Сыбайлас жемқорлыққа қарсы қызмет) Қызылорда облысы бойынша департаментінің ұйымдастыруымен, облыс бойынша қылмыстық – атқару жүйесі департаментімен бірлесіп облыстық мекемелер үйіндегі басшылық және атқарушылық тараптағы мемлекеттік...

Қоғам

27 ақпан 2020 ж. 653 0

Толығырақ