
Ер адамның денсаулығына пайдалы сусындар
Анар (гранат), асқабақ пен қарбыз, балдыркөктің сусынын күнделікті ішкен ер адамның денсаулығы мықты болмақ. Бұл сусындар ер адамның ағзасын қажетті элементтермен байытып, тестостерон гормонын өз деңгейінде ұстауға көмектеседі....












