Қоғам

Емдік диета: қандай ауруларды жеңілдетеді, нені жеуге болады, болмайды

«№5 үстел» диетасы – бұл диетаның 15 нұсқасы кіретін емдік тамақтану жоспары. Олардың барлығын кеңестік диетолог ғалым Михаил Певзнер әзірлеген. Бұл диета өт қабы, бауыр және өт шығару жолдары ауруларына шалдыққан науқастардың жағдайын жеңілдетеді. Және осы емдеу-сауықтыру диетасын 1,5–2 жыл ұстауға болады,...

Қоғам

15 наурыз 2019 ж. 30 912 0

Толығырақ

ЖҰЛДЫЗ ЖОРАМАЛ: 15 НАУРЫЗ

Тауешкі Бүгінгі күн сізге сақ болуды ескертеді , сіздің бақытыңызға бақкүндестердің мазасын кетіріп, олар зұлым тілдер мен айлакер сөздері арқылы кері әсер тигізуге тырысады. Сондықтан, бәрі сіздің қолыңызда екенін естен шығармаңыз. Өзіңізге сеніңіз. Балықтар Өмірлік мақсаттарыңызды айқындап,...

Қоғам

15 наурыз 2019 ж. 880 0

Толығырақ

КЕДЕЙ ҚЫЗДЫ ТОНАҒАН ҰРЫ ОНЫҢ АҚШАСЫН ҚАЙТАРЫП БЕРГЕН

Қытайда банкоматтан ақша шешіп тұрған қыздың артынан қолына пышақ ұстаған ұры келіп, қыздан бар ақшасын беруді талап еткен. Бойжеткен қолындағы 2,5 мың юаньды берген. Ұры содан кейін қыздан картасындағы қалған ақшаны шешуді талап еткен. Қыз картаны банкоматқа қайта салып, ақша жоқ екенін көрсеткен. Содан...

Қоғам

14 наурыз 2019 ж. 1 223 0

Толығырақ

1 млн-нан астам адамның жалақысы өспек

2019 жылы шілдеден бастап Қазақстанда 1 млн астам адамның жалақысы өседі. Үкіметтік жұмыс тобы құрамында БҚО-ға келген ҚР Еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрі Бердібек Сапарбаев осылай айтты, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі. Оның айтуынша, Елбасы тапсырмасына сәйкес қолға алынып жатқан әлеуметтік...

Қоғам

14 наурыз 2019 ж. 1 228 0

Толығырақ

Көп тіл білу адамға қалай әсер етеді?

Билингвизм және трилингвизм. Бұл – біздің жиі қолданатын «үштілділік», «қостілділік» сөздерінің ғылыми атауы. Соңғы уақытта бұл тақырып аясында зерттеу мақалалары жиі жарыққа шыға бастады. Бірі бірнеше тіл білудің адамның ойлау жүйесіне әсерін зерттесе, енді бірі оның тарихқа, ұлтқа тигізетін әсерін зерттеп...

Қоғам

14 наурыз 2019 ж. 1 178 0

Толығырақ

Қысқа мойынды ұзын қып көрсететін алқаларды білгіңіз келсе...

Сіз мойныңызға алқаны қандай мақсатта тағасыз? Сән үшін бе, әлде кемшілігіңізді жасыру, я болмаса жұрттың назарын алқаға аудару… Мейлі, қандай мақсатта тақсаңыз да оны сауатты үйлестіре білсеңіз болғаны. Есімі Гиннесс рекордтар кітабына енген, әлемдегі ең табысты әйел-әнші Мадоннаның «1 метр матадан...

Қоғам

14 наурыз 2019 ж. 1 210 0

Толығырақ

Кітапты не үшін оқимыз?

Назарларыңызға кітапты оқуға 10 себепті ұсынамыз: 1-себеп. Қиялымызды шарықтата түсеміз. Кітапты оқып отырып, автордың айтпақ ойын көз алдымызға елестетіп, оны толықтырамыз. Осылайша есте сақтау қабілетіміз жақсарады. 2-себеп. Кітап киноға қарағанда әлдеқайда жақсы. Оқып отырған кезде миымызда суреттер...

Қоғам

14 наурыз 2019 ж. 1 581 0

Толығырақ

Әйел адамдарға пайдалы 5 азық-түлік

Әйел денсаулығы мен сұлулығы үшін ерекше қамқорлық пен күтім қажет. Күтімді келбет пен қуаттылығыңызды сақтау үшін күнделікті ас үлесінің бірнеше ережесін сақтау керек. Әйелге жылдар бойы әдемі әрі сау болуға көмектесетін 5 тағамды ұсынамыз. 1. Сүтті тағамдар Ірімшік пен йогурттар – табиғи сұлулығымен және...

Қоғам

14 наурыз 2019 ж. 1 432 0

Толығырақ

Оқушылардың көктемгі демалысы қашан басталады?

Оқу процесінің бекітілген кестесіне сәйкес, мектеп бағдарламасы 32-34 аптаны қамтиды, оның арасында оқушылар үш рет каникулға шығады. Ал мектепке дейінгі балалар үшін үшінші тоқсанда қосымша бір апталық демалыс енгізілді. Көктемгі каникул 21 наурыздан 2 сәуірге дейін болады. Балабақша тәрбиеленушілері үшін...

Қоғам

14 наурыз 2019 ж. 1 944 0

Толығырақ

Жоғалған қызылордалық азамат бір айдан кейін табылды

Бір айдан астам уақыт бойы хабарсыз кеткен қызылордалық азамат Башқұртстаннан аман-есен табылды, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі. Жергілікті тұрғын Қызылорда қалалық полиция басқармасының кезекші бөліміне інісінен 10 ақпаннан бері хабарсыз қалғанын айтып арыз түсірді. Інісі автокөлік алу мақсатында...

Қоғам

14 наурыз 2019 ж. 1 370 0

Толығырақ