Қоғам

Зере иммунитетті көтереді

Қара зерені (черный тмин) көбіне xалықтық медицинада пайдаланады. Оның адам денсаулығына тигізер пайдасы мол және әр түрлі ауруларға ем болады. Ендеше зеренің емдік қасиеттері жөнінде мәлімет ұсынамыз. Қара зеренің құрамында В дәруменінің барлық топтары, аскорбин қышқылы т.б. заттар бар. Зеренің 100 грамы...

Қоғам

09 тамыз 2018 ж. 1 769 0

Толығырақ

Ет сүрлеудің түрлі әдісі

Ата-бабаларымыз қашанда ертеден еттің ұзақ сақталуын білсе керек. Оның үстіне, жас еттен гөрі сүр еттің пайдасы айтарлықтай екені исі қазаққа анық. Қазақстаннның әр облысында етті өзінше сүрлейді, осы тұрғыда оны сақтап, сүрдеудің түрлі тәсілдерімен таныстыруды жөн көріп отырмыз. • Тұздап сүрлеу Соғымның...

Қоғам

09 тамыз 2018 ж. 2 304 0

Толығырақ

Пайдасы мол 7 сусын

Газды сусындардың пайдасынан зияны, осыны біле тұра шөлдесек болды оларға жүгіретініміз бар біздің. Немесе бірден түрлі тәтті сусындарға жүгінеміз. Алайда, одан келіп кетер пайда бар ма? Қандай? Жауап таппасаңыз, пайдасы мол 7 сусынға назар салыңыз. СуУлы заттарды шығарады, асқазанның жұмысын реттейді....

Қоғам

09 тамыз 2018 ж. 2 079 0

Толығырақ

АСҚАБАҚ ДӘНЕГІНІҢ ПАЙДАСЫ

Бұл диқан қауымның жерді өңдеп, бау-бақшамен айналысатын мезгілі. Ал жаз ортасы ауа барлық жемістер мен көкөністер пісіп, бақшалардан жинала бастайды. Әсіресе, осы көкөністердің ішіндегі асқабақтың пісуін көпшілігіміз асыға күтеміз. Біріміз асқабақтың өзін ұнатсақ, енді біріміз одан жасалған тағамдар мен...

Қоғам

08 тамыз 2018 ж. 2 110 0

Толығырақ

ЖҮРЕКТІ БҰЗАТЫН 6 ӘДЕТ

Жүрек сау болып қалу үшін дұрыс тамақтану мен спорт жеткіліксіз. Кей әдеттерден құтылған жөн. 1.Күні бойы отыру Майо (АҚШ) клиникасы мамандарының айтуынша, күніне 10 сағаттан артық отыру әдеті жүрек-қан тамырлары ауруларын 2 есе жоғарылатады. Май кетпейді, қан айналымы баяулайды және май қышқылдары...

Қоғам

08 тамыз 2018 ж. 1 292 0

Толығырақ

40-тан асып үйленген танымал әнші ұлды болды

40-тас асқан шағында өзінен 20 жас кіші аруды жар еткен Сержанәлі Әлібек ұлды болды. Сүйінші жаңалықты әншінің өзі әлеуметтік желідегі парақшасында жеткізді. «Анаңа, Анаңа, Анаңа сосын Әкеңе жақсылық жаса деген хадистің бүгін куәсі болдым. Адамнан адам шығудың оңай емес екенін, қандай қиын екенін көзім...

Қоғам

08 тамыз 2018 ж. 6 250 0

Толығырақ

Түйенің өркеш майын жеп көрдіңіз бе?

Түйе өркешінің санына қарай бөлінетіні бәрімізге мәлім. Ал осы өркештің қандай дәмді екенін білесіз бе? Осындай аязды күндері өркеш майды нанға қосып жеуге болады. Алдымен бір кесек өркеш майды суға салып екі сағаттай қайнатамыз. Оны кез келген етпен қосып пісіруге де болады. Бешбармақ дайындау үшін өркеш...

Қоғам

08 тамыз 2018 ж. 3 168 0

Толығырақ

Ғалымдар адамның көңіл-күйін көтеретін жемісті анықтады

Киви жемісі адамның көңіл-күйін көтеріп, күйзелістен арылуына көмектеседі. Ғалымдар 54 адамға 6 апта бойы зерттеу жүргізіп осындай нәтижеге келді, деп жазады bnews.kz сайты. Адамның күні-бойы сергек әрі көңілді жүруіне екі дана киви жеген жеткілікті. Күніне екі киви жеген адамның шаршағаны білінбейді және...

Қоғам

08 тамыз 2018 ж. 2 048 0

Толығырақ

Уақыт – байлық

Уақыт – байлық! Оны тиімді пайдалана біл. Үй жинастырып, кір жуу, тамақ жасап, балаға қарау үшін де көп уақыт керек. Демек, уақытты тиімді жоспарлай білу қызметтегі жандар үшін ғана емес, үй шаруасындағы кез келген әйел үшін де өте маңызды. Ол - біздің ойымыздан жүйрік. Бір орында тұрмайды әрі оны кері...

Қоғам

08 тамыз 2018 ж. 2 209 0

Толығырақ

Қыз баланың құлағын неше жастан тесуге болады ?!

Бұл сұраққа ешкім біркелкі жауап бере алмайды. Көптеген ата-аналар балаларының құлағын ертерек тескісі келеді. Біз ең алдымен, балалардың негізгі екпелерін алатын уақытты күтуіне кеңес береміз. Ол үшін балалар дәрігеріне баруыңыз қажет. Сонымен қатар, біз баланың өзі керек па, жоқ па деп түсінетін уақытқа...

Қоғам

08 тамыз 2018 ж. 2 350 0

Толығырақ