Өскен өңір Osken-onir.kz ақпараттық агенттігі
» » Диетолог қан қысымын төмендететін сусынды атады

Диетолог қан қысымын төмендететін сусынды атады

Американдық диетолог Лорен Харрис-Пинкус каркаде шөп шайын таңғы асқа үнемі тұтыну қысымның төмендеуіне ықпал ететінін айтты, деп хабарлайды «Хабар 24» mir24.tv сілтеме жасап. Ол каркаде гипертония мен бірінші дәрежелі гипертониядан зардап шегетін адамдарға көмектесетінін түсіндірді. «Зерттеу көрсеткендей, күніне үш кесе каркаде шайын ішетін адамдарда қысымға қарсы дәрі–дәрмек қабылдағандай әсер байқалды»,  -деді Харрис-Пинкус. Сусынды одан да пайдалы және дәмді ету үшін диетолог оған жаңа сығылған анар шырынын қосуға кеңес берді. Оның айтуынша, анар шырының құрамында антиоксиданттар-полифенолдар, ал сүйектерінде антоцианиндер, ал тұқымның айналасындағы қабығы мен ақ целлюлозада эллаготаниндер бар. Гипертонияның алдын алу үшін Харрис-Пинкус күн сайын таңертең таңғы асты каркаде шайынан бастауды ұсынады.  

https://24.kz​​​

16 қыркүйек 2021 ж. 352 0

PDF нұсқалар мұрағаты

№23 (9290)

01 сәуір 2025 ж.

№22 (9289)

31 наурыз 2025 ж.

№21 (9288)

26 наурыз 2025 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Сәуір 2025    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930