Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
» » Жан ауырса тән ауырады

Жан ауырса тән ауырады

Ðан аÑÑÑÑа ÑÓн аÑÑÑадÑЖан ауырса тән ауырады демекші, атақты Дейл Карнегидің төмендегі кеңесіне құлақ түріңіз: • Тынышсыздық жүректің жұмысын нашарлатады. • Тынышсыздық жоғары қан қысымын тудырады. • Бір нәрседен себеп іздеу ревматизм ауруын шақырады. • Шу көп болған сайын асқазан аурулары да күшейеді. • Тынышсыздық тұмау  туғызады. • Тынышсыздық ағзада темір жетіспеушілігіне апарады. • Тынышсыздықтың жағдайы бұзылған кезде, қант диабеті ауруына себепші болады. Психологтың кеңесі: • Жаныңызды жадыратар әсем әуен тыңдаңыз. • Күліп жүруге тырысыңыз. • Жылағыңыз келсе жылаңыз. • Жаныңызды жаралауға жол бермеңіз. • Адамдарға қуаныш сыйлауға тырысыңыз, жақсы сөздер айтыңыз. • Жақсы көрген адамыңыз болса құшақтаңыз. • Кек сақтамауға тырысыңыз, соңы түрлі жағдайларға алып барады. • Ренжіген болсаңыз мән бермеңіз. • Таңертең күліп ояныңыз, күні бойы сергек жүресіз. • Табиғатты тамашалауға жиі шығып тұрыңыз. • Жаныңыз ауырмасын десеңіз, адамдарға жақсылық жасаңыз. • Өзіңізге ұнайтын іспен айналысыңыз. • Уайымдамауға тырысыңыз, одан шығар жол іздеңіз. Уайым сізді жараламаса, қуаныш әкелмейді. Дереккөз: anabol.kz

Massaget.kz
11 тамыз 2019 ж. 35 0

PDF нұсқалар мұрағаты

№72 (8723)

17 қыркүйек 2019 ж.

№71 (8722)

14 қыркүйек 2019 ж.

№70 (8721)

10 қыркүйек 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қыркүйек 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам