Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
» Материалы за 29.07.2021
Дәрігер коронавирустан жазылған соң қалай тамақтану керектігін айтты

Дәрігер коронавирустан жазылған соң қалай тамақтану керектігін айтты

Диета коронавирус инфекциясынан кейін ағзаны тез қалпына келтіруге көмектеседі. Ресейлік эндокринолог дәрігер Юргита Вараеваның айтуынша, әркелкі тамақтану COVID-19 індетінен кейін қалыпқа келу процесінде маңызды рөл атқарады. Тағамның калориясы өте жоғары болғаны жөн: тәулігіне дене салмағының килограмына...
Жаңалықтар
29 шілде 2021 ж. 185 0
Толығырақ
Тамыз айында бірнеше өңірде 38 градусқа дейін ыстық болады – ТЖМ

Тамыз айында бірнеше өңірде 38 градусқа дейін ыстық болады – ТЖМ

Республиканың басым бөлігінде – орталық, оңтүстік және батыс өңірлерде ауа температурасы 38 градусқа дейін жетеді. Яғни, өрт қауіпсіздігін жоғары деңгейде сақтау керек деген сөз.Тамыз айында еліміздің оңтүстік, орталық және батыс өңірлеріндегі тұрғындарға өрт қауіпсіздігін мұқият сақтау қажет болады. Төтенше...
Жаңалықтар
29 шілде 2021 ж. 189 0
Толығырақ
Олимпиада жүлдегерлері Игорь Сон мен Зүлфия Чиншанло елге оралды

Олимпиада жүлдегерлері Игорь Сон мен Зүлфия Чиншанло елге оралды

Ауыр атлетикадан Токио – 2020 Олимпиадасының қола жүлдегерлері Зүлфия Чиншанло мен Игорь Сон елге оралды. Қандастарымызды Алматы әуежайында салтанатты түрде қарсы алды, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі МИА Казинформ-ға сілтеме жасап. ...
Спорт
29 шілде 2021 ж. 105 0
Толығырақ
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам