Құрманың пайдасы
Құрманы уақытылы жеу қандағы холестериннің төмендеуіне ықпал етеді, яғни, жүрек-қан тамырлар аурулары қаупінің азаюына көмектеседі. Сонымен қатар, құрма қандағы pH деңгейін төмендетеді және қартаю процесін баяулатады. Ислам елдерінде Рамазан айында ауыз ашуға жейтін алғашқы тағамның адам ағзасына тигізер...