Материалы за Желтоқсан 2018 жылы » Бет 6 » «Өскен өңір»

САРЫ МАЙДЫҢ ПАЙДАСЫ

Сары май – кез келген адамның күнделікті рационының ажырамыс бөлігі. Сары майдағы холестериннен қорқып, оны өсімдік майларымен алмастырған жандар неден құр қалады? Сары майдың пайдасы қандай? Жылу мен күш-қуат Сары май сүт майының концентраты болып табылады. Ал май бірінші кезекте жылудың қайнар көзі....

Қоғам

28 желтоқсан 2018 ж. 1 055 0

Толығырақ

ЖҮЗІМ ҚАН АЙНАЛЫМЫН ҚАЛЫПҚА КЕЛТІРЕДІ

Жүзім ағзаны токсиндерден тазартады және жасартатын қасиетке ие. Жүзім - тек дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы өнім. Адамзат жүзімнің емдік қасиетін көп жылдар бұрын пайдалана білген. Жүзім адам ағзасына қажетті А, В,С дәрумендеріне, калий, кальций, темір, фосфор сияқты минералдарға және протеиндерге...

Қоғам

28 желтоқсан 2018 ж. 1 533 0

Толығырақ

ЖҰЛДЫЗ ЖОРАМАЛ 28 ЖЕЛТОҚСАН

Балықтар Бүгін ешкім шаруаңызға араластырмаңыз. Əйтпесе, ол адам сіз қалағандай іс жасамай көңіліңізді түсіру мүмкін. Суқұйғыш Сіздің жағдайыңыз маятник секілді жаманнан жақсы баппен өзгеріп отырады . Бірақ, жақсылығы көп болады. Тауешкі Бүгін сіздің қалағаныңызда еш нəрсе болмайды, ешкім сіз үшін жүргісі...

Қоғам

28 желтоқсан 2018 ж. 898 0

Толығырақ

УАҚЫТТЫҢ 12 ҚҰПИЯСЫ

«Уақыт» жайлы сөз қозғаған ойшыл да, дана да көп. Уақыт, махаббат пен байлық сан ғасырлардың басты тақырыбы болып та келді. Қала да береді. Назарларыңызға уақыт жайлы 12 мәнді дәйексөзді ұсынамыз. 1. Жұмысқа уақыт табыңыз - ол табыстың кілті. 2. Ойлануға уақыт бөліңіз - күштің қайнар бұлағы ойда. 3....

Қоғам

28 желтоқсан 2018 ж. 1 078 0

Толығырақ

Қызылордада үздік спортшыларға пәтерлер берілді

ҚазАқпарат - Қызылорда облысының әкімі Қырымбек Көшербаев жасөспірімдер Олимпиадасында байдарка және каноэде есуден чемпион атанған Диас Бахраддин мен парадзюдодан алғашқы қазақстандық әлем чемпионы Олжас Оразалыұлына жаңа пәтерлердің кілтін табыс етті, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі. Аймақ басшысымен...

Қоғам

28 желтоқсан 2018 ж. 1 010 0

Толығырақ

Америкалық азамат Антарктиданы шаңғымен алғаш болып жалғыз жүріп өтті

Америкалық Колин О’Брэди Антарктиданы жалғыз кесіп өткен алғашқы адам. Ол қосымша көмекті пайдаланған жоқ. 33 жастағы спортшы-экстремал шаңғымен 1500 шақырымды жүріп өтті. 54 күн дегенде діттеген жеріне жетті. 26 желтоқсан күні Рооса мұз қабатына көтерілді. Бастапқыда 170 келі болған жабдықтарын өзімен бірге...

Әлем

28 желтоқсан 2018 ж. 793 0

Толығырақ

ПІСТЕ ШАҒУ ДЕНСАУЛЫҚҚА ПАЙДАЛЫ МА ӘЛДЕ ЗИЯН БА?

Пісте шақпайтын адам аз шығар, сірә. Бұл уақыт өткізудің бірден-бір жолы. Ал сол ермектің сізге қаншалықты пайдасы не зияны бары жайында білгіңіз келе ме? Ендеше, төменге көз тігіңіз. Пісте шағудың зияны Күнді сүйіп өскен күнбағыс пістесін зиян деуге де қимайсың. Көбі пісте шағуды мәдениетсіздіктің белгісі...

Қоғам

27 желтоқсан 2018 ж. 700 0

Толығырақ

САРЫ КИВИ ҚАТЕРЛІ ІСІКТІҢ АЛДЫН АЛАДЫ

Жапон ғалымдары құрамында ағзаның қартаюын бәсеңдететін, қышқылдану процесін баяулататын химиялық заттары (антиоксидант) көп жемісті іздеген. Ағзаға антиоксиданттар не үшін керек десеңіз, бұл зат ағзаны емі жоқ аурулардан сақтайды. Сондай аурулардың алғашқы белгілері тумауын қамтамасыз етеді. Қан...

Қоғам

27 желтоқсан 2018 ж. 1 266 0

Толығырақ

Балаларға арналған қазақша контент. YouТube-те не бар?

2017 жылдың мәліметі бойынша YouТube желісіне айына 1,5 миллиард адам кірген. Күніне 1 миллиард сағат өткізіліп, 1 минутта 400 сағат контент жүктелген. Осыдан YouТube-тің біздің өмірімізге дендеп кіргенін көруімізге болады. Тамақ пісіру, көлік айдау, макияж жасау, тағы басқа дүниелерді осы әлеуметтік желіден...

Қоғам

27 желтоқсан 2018 ж. 807 0

Толығырақ

ҮШ АУЫЗ СӨЗ – БІР ҮЙІР ЖЫЛҚЫ

Ертеде бір байдың жалғыз баласы жылқы бағып жүрсе, бір адам келіп: - Балам! Бір үйір жылқы берсең, мен саған үш ауыз насихат сөз үйретейін, — депті. Бала тұрып: - Құп! Берейін, үйретіңіз, — дейді. Әлгі кісі: - Балам! Суын ішкен құдыққа түкірме, ертеңгі асты тастама, оң қолың төбелес бастаса, сол қолың...

Қоғам

27 желтоқсан 2018 ж. 2 024 0

Толығырақ