Жеген сайын адамды бақытты ететін 7 тағам
Кейбір азық-түлік түрлері адамның денсаулығына пайдалы ғана емес, сонымен қатар көңіл-күйді де көтереді Адам ағзасында бақыт гормонының түзілуіне септігін тигізетін азық-түлік түрлерін ұсынамыз. 1. Банан — триптофан көзі Ал триптофаннан бақыт гормоны деп те аталатын серотонин түзіледі. Бананның құрамындағы...