Қоғам

Қарақұмықтың құпиясы

Қарақұмық жармасы – аса пайдалы тағам. Оның құрамы ақуыздарға өте бай болып келгендігімен, салмақтың артуына ықпал ететін көмірсутектер аз. Әдетте, диета сақтауды әдетке айналдырған нәзік жандыларымыз түрлі жармалардан бас тартып жатады. Бұл дұрыс емес, өйткені артық салмақты азайтатын жарманың да жармасы...

Қоғам

09 маусым 2018 ж. 1 848 0

Толығырақ

Қазақстанда 9 маусым күні ауа райы құбылмалы болады

Бүгін Қазақстанның басым бөлігінде атмосфералық ағындардың өтуіне байланысты ауа рай құбылмалы болады, кей жерде жаңбыр жауып6 найзағай жарқылдайды, тек солтүстік-батыста және оңтүстік-батыста жауын-шашын болмайды, деп хабарлайды Вaq.kz ақпарат агенттігі. "Қазгидромет" РМК синоптиктерінің болжамына...

Қоғам

09 маусым 2018 ж. 1 346 0

Толығырақ

Жүгерінің денсаулыққа пайдасы көп

Жаз басталмай пісіп-жетілетін жүгері жер-жерде көп сатылады. Ал оның тек дәмді азық қана емес, денсаулыққа пайдасы мол «ем» екенін көпшілік біле бермейді. Ендеше, оның денсаулыққа пайдасынан хабардар болыңыздар. Жүгерінің пайдалы құрамы: Жүгерінің құрамы моно және дисахаридтерге, қанықпаған май қышқылдарына,...

Қоғам

09 маусым 2018 ж. 3 245 0

Толығырақ

Әлемде талай қызық бар

Естеріңізде болса, әлемнің әр бұрышында, әр түкпірінде жасырынған талай қызықтармен бұдан бұрын да бөліскен болатынбыз. Бүгін тағы да әлемнің ғажап қызықтарын әңгімелейміз. Торғай кішкене болғанымен, оның мойын омыртқасы керіктің мойын омыртқасынан бір есе көбірек болады. Шыбынның тәтті нәрселерді аяғымен...

Қоғам

09 маусым 2018 ж. 1 910 0

Толығырақ

Ғалымдар жер бетіндегі ең ежелгі ізді тапты

Қытайдың оңтүстігінде тірі дененің ізі табылды. Болжам бойынша із жарты миллион жыл бұрын қалдырылған.Зерттеу қорытындысы Science Advances журналында жарияланды. Іздер 546 млн жыл бұрын Эдикарс дәуірінде болған. Бұл өте ежелгі белгілер. Мамандар жаратылыстың екі аяқты жануар екенін, әлде көп аяқты екенін...

Қоғам

09 маусым 2018 ж. 1 221 0

Толығырақ

Бүйрекке тас жиналу. Қалай емдеуге болады?

Бүйрекке тас жиналса, оның шығуы азап екенін сол сырқатқа ұшырағандар жақсы біледі. Сонымен қатар ол бірнеше сағат ішінде де, бірнеше күн бойы да шығып бітуі мүмкін. Соның шығуын тездету амалдары бар. Біз бүгін сол туралы айтамыз. 1. Бүйректегі тасты қуыққа айдап тастау үшін күн сайын 3 литрден артық су...

Қоғам

09 маусым 2018 ж. 4 331 0

Толығырақ

Атырауда әскердегі сарбаз туберкулез менингитінен көз жұмды

Атырауда отан алдындағы борышын өтеп жүрген сарбаз туберкулез менингитінен қайтыс болды, деп хабарлайды Stan.kz ақпараттық агенттігі ҚазАқпарат-қа сілтеп.«Жедел қызмет сарбазы 5 мамыр күні ауыр жағдайда облыстық ауруханаға жеткізілді. Зертханалық зерттеу жүргізілген соң науқастың туберкулезбен ауырғаны...

Қоғам

09 маусым 2018 ж. 1 269 0

Толығырақ

Артық салмақ қоспаудың ең қарапайым тәсілі

АҚШ-тағы Питтсбург университетінің мамандары жаңа зерттеу барысында адам компьютер немесе теледидар алдында отыратын уақытты едәуір қысқартса, денсаулығы да соншалықты жақсара түсетінін анықтады. Бұл сусамыр мен жүрек ауруының алдын алып, семіздікке де пайдалы екен. Ғалымдар отырып жұмыс істейтін адамдарды...

Қоғам

09 маусым 2018 ж. 1 545 0

Толығырақ

Ақтөбеде пошта бөлімшесіне келушілерге робот қызмет көрсетеді

Ақтөбе Қазақстандағы Қазпоштада цифрлық кеңсесі ашылған төртінші қала болды. Мұндай бөлімшелер қазірдің өзінде Астана, Алматы және Қарағандыда жұмыс жасайды. Облыс әкімі Бердібек Сапарбаев «Халықтық кеңсенің» ғимаратында орналасқан цифрлық кеңсенің мүмкіндіктерімен танысты. Өңір басшысына гибридті банкомат...

Қоғам

09 маусым 2018 ж. 1 173 0

Толығырақ

Баршамызға ортақ іс

Елбасы Н.Назарбаев Қазақстан халқына арнаған «Қазақстанның үшінші жаңғыруы: жаһандық бәсекеге қабілеттілік» деп аталған жолдауында Қазақстанның мемлекеттілігін нығайту жолындағы стратегиялық маңызды мәселелерді айқындап, қоғам мен мемлекетті түбегейлі қайта өзгертуге, жаңғыртуға бағытталған бес негізгі...

Қоғам

09 маусым 2018 ж. 1 244 0

Толығырақ