Қоғам

Дәрі-дәрмексіз қан қысымын төмендетудің 5 тәсілі

Ғалымдар орта жастағы қан қысымының жоғары болуы қартайған шақта ақыл-естің бұзылуына әкеп соғатынын дәлелдеп көрсетті. Сол себепті де қан қысымы көрсеткішін бақылауда ұстау өте маңызды. Дәрігерлер дәрі-дәрмексіз қан қысымының жоғарылауын болдырмайтын 5 түрлі жолды анықтады, олар: Тұз Тұзды тағамдарды...

Қоғам

22 шілде 2018 ж. 1 355 0

Толығырақ

Қанттан қалай бас тартуға болады?

Біз қантты көп жейміз. Бірақ ол денсаулыққа өте зиянды. Ал одан қалай бас тартуға болады? ● Қант көп тамақтың құрамында болады. Бірақ барлығының заттаңбасында жазылып тұрмайды. Қант мысалға глюкоза, сахароза, фруктоза, жүгері тұнбасы, бал, декстроза болуы мүмкін. ● Үйде тамақтаныңыз. Егер сіз үнемі қоғамдық...

Қоғам

22 шілде 2018 ж. 1 527 0

Толығырақ

Қарбыздың қай бөлігі денсаулыққа зиянды?

Қарбызды бір жегенде қанша бөлігін жеуге болады? Оның құрамында нитраттар бар екенін қалай білуге болады? Бұл жайлы СҚО қоғамдық денсаулық сақтау күзеті департаментінің жетекшісі Серікбай Қасмақасов айтып берді, деп хабарлайды Қазақпарат.Бас маман қарбыздың шілденің соңы мен тамыздың басында пісетінін айтты....

Қоғам

22 шілде 2018 ж. 1 653 0

Толығырақ

Пісте шағу денсаулыққа пайдалы ма әлде зиян ба?

Пісте шақпайтын адам аз шығар, сірә. Бұл уақыт өткізудің бірден-бір жолы. Ал сол ермектің сізге қаншалықты пайдасы не зияны бары жайында білгіңіз келе ме? Ендеше, төменге көз тігіңіз. Пісте шағудың зияны Күнді сүйіп өскен күнбағыс пістесін зиян деуге де қимайсың. Көбі пісте шағуды мәдениетсіздіктің белгісі...

Қоғам

22 шілде 2018 ж. 2 264 0

Толығырақ

WI-FI ЖЫЛДАМ ЖҰМЫС ІСТЕУІ ҮШІН...

Үйдегі Wi-Fi желісі дұрыс істемей, көріп отырған видеоңыз тоқтап қалып, жүйкені құртатын кездер жиі кездеседі. Осындайда қызметін ұсынып отырған байланыс операторын ішімізден бір сыбап алатынымыз жасырын емес. Байланыс операторларының дұрыс қызмет көрсете алмауы, интернетіңіздің баяу жұмыс істеуінің бір...

Қоғам

22 шілде 2018 ж. 1 156 0

Толығырақ

ЫРЫСТЫ ӨНІМ – КҮРІШ

Жалағаш – Сыр өңірінедгі күрішті ең көп егетін аудан. Биылғы жылы аталған ауданында 21 800 гектар күріш егілген. Бұған қоса, 401 га жаздық бидай, 60 гектар арпа, 2200 гектар мақсары, 4559 гектар жаңа жоңышқа, 635 гектар картоп, 678 гектар көкөніс, 1000 гектар бақша дақылдары егіліп, 4138 гектар ескі жоңышқа...

Қоғам

22 шілде 2018 ж. 1 883 0

Толығырақ

«Қазақстанның үздік тауары-2018» көрмесінде бөтелкедегі сұйық жұмыртқа ұсынылды

Ертіс өңірінде өткен «Қазақстанның үздік тауары - 2018» көрме-байқауында 50 кәсіпкер өз өнімін ұсынды. Бүгінде өндірісті өлкеде шағын және орта бизнестің үлесі әзірге 12 пайыздан аспай тұр. Сондықтан басты мақсат - жеке кәсіп ашуға қолайлы орта қалыптастыру. Көрмеге азық-түлік, киім-кешек, қолөнер бұйымдары,...

Қоғам

22 шілде 2018 ж. 1 229 0

Толығырақ

Қожа Ахмет Яссауи кесенесіне Өзбекстаннан зиярат етіп келушілер қатары артты

Өзбекстаннан Қазақстанға саяхаттап келушілердің саны артты. Көрші елден еңбек мигранттарын қоспағанда, шетел асатын жиһанкездердің 30 пайызы біздің елге өтеді екен. Оның басым бөлігі Түркістан қаласына мінәжат етуге келушілер. Жалпы өткен жылы Қазақстанға 7 миллионнан астам турист келсе, соның 3 миллионы ала...

Қоғам

22 шілде 2018 ж. 1 598 0

Толығырақ

Ақмола облысында тастардың астында қалған экскаваторшы құтқарылды

Ақмола облысында алтын өндіретін кеніште экскаватордың үстіне тастардың үйіндісі құлап, жүргізушіні басып қалды. Ақмола облыстық Төтенше жағдайлар департаментінің қызметкері Думан Дəлешовтың мәліметінше, құтқару жұмыстары 11 сағатқа жалғасты. Оқиға таңертең сағат 08:00 шамасында «Алтынтау-Көкшетау» ЖШС ашық...

Қоғам

22 шілде 2018 ж. 1 166 0

Толығырақ

Қазақстанда бүгін ауа райы құбылмалы болады

Қазақстанның кей жерінде атмосфералық фронттардың өтуіне байланысты 22 шілде күні ауа райы құбылмалы болады, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі. «Қазгидромет» РМК-дан хабарлағандай, республиканың оңтүстігінде, оңтүстік-шығысында, оңтүстік-батысында және солтүстігінде жауын-шашынсыз күн райы болжанады....

Қоғам

22 шілде 2018 ж. 1 264 0

Толығырақ