Компьютермен жұмыс істеу кезінде денсаулығыңызға қалай зиян келтірмеуге болады?
Қазір таңда көптеген адамдар компьютерде көп уақытын өткізеді. Бұған ақпаратты іздеу және онлайн режимінде сөйлесу, фильмдерді көру және т.б жатады. Компьютер алдында ұзақ уақыт отыру, бұлшық ет жұмысына да зиянын тигізеді. Компьютермен жұмыс істеу уақытында мойын мен арқаны тік ұстамау денсаулыққа зиян...