Қоғам

Көшіру неге зиян?

Оқу жылының аяқталуына аз ғана уақыт қалды. Демек, бізді алда емтихандар күтіп тұр. Емтиханмен бірге сәттілік те, сәтсіздік те қатар жүреді. Өз біліміне сенетіндер дайыныдықты күшейтсе, жыл бойы оқуға уақыт бөлмегендер көшірудің амалдарын қарастыра бастайды. Бірақ, сол көшіру сізді бір емтиханнан аман алып...

Қоғам

27 шілде 2018 ж. 1 080 0

Толығырақ

Көк шөпті көп мөлшерде пайдаланыңыз

Қай кезең болмасын пайдасы мол көк шөпсіз бірде-бір тағам әзірленбейді. Жаз мезгілінде көк шөпті, мүмкіндігінше, көп пайдаланған жөн. Диетолог-мамандар әрбір көк шөптің пайдасын дәлелдеп, оның әрқайсысын қалай және қандай кезде пайдалану керектігін анықтады. Егер де 10-15 см көлемде туралған көк шөпті жатар...

Қоғам

27 шілде 2018 ж. 2 481 0

Толығырақ

Иммунитетіңіз әлсіресе...

Дана халқымыз "дені сау адам - табиғаттың ең қымбат жемісі" дейді. Бәріміз де басымыз аман, бауырымыз бүтін жүргенді жақсы көреміз. Алайда табиғаттың салдарынан немесе басқа бір белгілі жағдайларға байланысты түрлі ауруға ұшырап жататын жайымыз бар. Соның бірі – иммунитетіміздің әлсіреп кетуі. Сол себепті...

Қоғам

27 шілде 2018 ж. 2 137 0

Толығырақ

Жүйке жүйесін тыныштандыруға арналған өнімдер

Ұйқысыздық, жұмыстың көптігі және тағы да басқа факторлар жүйке жүйесінің әлсіреуіне ықпал етеді. Бұдан кейін күйзелу мен жалпы әлсіреудің де ауылы алыс емес. Мәселені шешуге кейбір азық-түлік өнімдері көмектеседі. Күйзелуге қарсы өнімдер Көптеген дәрігерлер жүйке жүйесін дәрі-дәрмекпен тыныштандыруды...

Қоғам

27 шілде 2018 ж. 2 567 0

Толығырақ

Жалаңаяқ жүрудің пайдасы

Жаз маусымында ағзаны шынықтыруға мүмкіндік мол. Осы орайда сәтін салған жерде бір ауық жалаңаяқ жүру жайын да ұмытпау керек. Өйткені табанда ағзаның ішкі жүйе мүшелерімен тікелей байланыстағы нүктелер көп. Оларға сырттай әсер ету арқылы денсаулықты жақсартуға болады. Табандағы рефлекстік нүктелердің...

Қоғам

27 шілде 2018 ж. 928 0

Толығырақ

МАРСҚА ҚЫЗ ҰШАДЫ

Америкалық NASA бірлестігі Марсқа алғаш болып ұшатын адамды анықтады. Адам аяғы баспаған өзге планетаға бірінші болып 17 жастағы Алиса Карсон аттанбақ деп жазады rambler.ru сайтына сілтеме жасаған NUR.KZ. АҚШ-тағы Луизиана штатының тұрғыны Алиса Карсон Марсқа ұшқан алғашқы адам болуға ниеттеніп отыр....

Қоғам

27 шілде 2018 ж. 1 076 0

Толығырақ

27 шілдеде қазақстандықтар ең ұзақ Айдың тұтылуын көре алады

Бүгін түнде қазақстандықтар ең ұзақ Айдың тұтылуын тамашалай алады. Шілденің 27-нен 28-не қараған түні қазақстандықтар ең ұзақ Айдың тұтылуын тамашалай алады. «Айдың тұтылғанына жалаң көзбен қараудың еш қауіптілігі жоқ. Алайда психикалық ауытқушылығы бар адамдардың бұл құбылысты тамашалауына болмайды. Мұның...

Қоғам

27 шілде 2018 ж. 2 024 0

Толығырақ

Түшкіру және мінез

Түшкірген кезде дем шығаратын бұлшықеттер жиырылып, өкпедегі ауа күшпен мұрын арқылы әсер еткен затты сыртқа шығарады. Процесстің мақсаты бір болғанымен, әркімде әр түрлі жолмен жүзеге асады. Біреулер қатты дыбыс шығарып түшкірсе, біреулердің түшкіргені білінбей де қалады. Бір қызығы, түшкіргеніне қарап...

Қоғам

26 шілде 2018 ж. 2 973 0

Толығырақ

Неліктен күнге қарсы лосьондар көп адамға көмектеспейді?

Зерттеу нәтижелері көрсеткендей, күнге күюден қорғайтын лосьондар мен кремдердің адамдарға әсері аз, тіпті, олар күннен дұрыс қорғамайды, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі BBC басылымына сілтеме жасап. Дегенмен, King's College ғалымдарының айтуынша, бұған лосьондардың тиімсіздігі емес, халықтың қолдану...

Қоғам

26 шілде 2018 ж. 857 0

Толығырақ

Қарбыз-қауынды сатып алу кезінде нені білу қажет

Қарбыздар мен қауындар Астанаға жазғы маусымның басында келеді. Әдетте, маусым айында сауда сөрелерінде алғашқы боп ташкенттік қабыздар пайда болады. Тәтті өнімдердің келесі партиясы тамыз айында еліміздің оңтүстік облыстарынан әкелінеді екен. Бұл кезеңде аталмыш өнімдердің негізгі бөлігі жеткізілетінін айту...

Қоғам

26 шілде 2018 ж. 1 977 0

Толығырақ