Қоғам

Қыста жүгіретін болсаңыз...

Қыс мезгілінде далада жүгіру оңай емес. Мұз, көктайғақ, күннің суығы секілді ауа райының қолайсыздығы жүгіруге деген құлшынысыңызды төмендетері сөзсіз. Мұндай мезгілде адамдар жүгіруге жабық кешендер мен спорт залдарын таңдайды. Енді біреулер жүгіруді қыста тоқтата да тұрады. Қыстың суығына қарамай...

Қоғам

21 желтоқсан 2018 ж. 1 225 0

Толығырақ

Биыл шыққан ең қауіпсіз автокөліктер

Euro-NCAP еуропалық тәуелсіз сарапшылар ұйымы 2018 жылы шыққан ең қауіпсіз автокөліктер рейтингін түзді. Зерттеу жұмыстарында төрт категорияны басты назарға алған. Сарапшылар жұмысының нәтижесі бойынша жапондар жасаған Lexus ES 300h автокөлігі ең қауіпсіз болып саналды. Темір тұлпар "үлкен отбасылық...

Қоғам

21 желтоқсан 2018 ж. 1 064 0

Толығырақ

Шахмат: Қызылордада Динара Сәдуақасова шеберлік дәрісін өткізді

ҚЫЗЫЛОРДА. ҚазАқпарат - Белгілі шахматшы Динара Сəдуақасова Қызылордада жергілікті өрендерге бір мезгілде 25 тақтада шеберлік дәрісін өткізді, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі. Халықаралық гроссмейстер Динара Сəдуақасова Қызылордада алғаш рет шеберлік дәрісін өткізді. Сол арқылы ол Қазақстанда шахмат ойынын...

Қоғам

21 желтоқсан 2018 ж. 1 346 0

Толығырақ

Байқоңырдан «Протон-М» зымыраны ұшырылды

БАЙҚОҢЫР. ҚазАқпарат - Жұма күні таңертең Байқоңыр ғарыш айлағынан ғарыш аппараты бар ресейлік «Протон-М» зымыран тасығышы ұшырылды. Бұл туралы ТАСС агенттігі РФ Қорғаныс министрлігінің Ақпарат және бұқаралық коммуникация департаментіне сілтеме жасап хабарлады. «Жұма, 21 желтоқсан күні сағат 6.20-да (мәскеу...

Қоғам

21 желтоқсан 2018 ж. 1 327 0

Толығырақ

Екі облыста газдың бағасы арзандамайды - ҰЭМ себебін айтты

2019 жылы 1 қаңтардан бастап барлық коммуналдық тарифтер төмендейді. Соның ішінде газды жеткізу қызметі де бар, деп xабарлайды ҚазАқпарат тілшісі. ҚР Ұлттық экономика вице-министрі Серік Жұманғариннің айтуынша, газды тұтынып отырған 11 өңірдің 9-ында тарифтер төмендейді. Мәселен, Алматы обысында бір текше...

Қоғам

20 желтоқсан 2018 ж. 1 353 0

Толығырақ

Намаз кестесі өзгерді

Қызылорда облысы тұрғындарының назарына! 2018 жылдың 20-желтоқсаннан 21-не қараған түні сағат 00.00 де Қызылорда облысы бойынша сағат белдеуінің ауысуына байланысты 13.00-де жұма уағызы басталып, 13.30-да Жұма намазы оқылатынын хабарлаймыз. Сонымен қатар, уақыт белдеуіне сәйкес өзгертілген намаз уақыттарының...

Қоғам

20 желтоқсан 2018 ж. 8 184 0

Толығырақ

Ас қорытуға пайдалы азық-түліктер

Бізге дұрыс тамақтануды ұстану мүмкін емес секілді көрінеді. Себебі маңызды істерден қолымыз босамайды. Дұрыс азық-түліктер сатып алып, тамақ дайындауға кейде уақыт, кейде ынта болмайды. Ал асқазанымыздың ауыруы адам төзгісіз бола түседі. Кейін дәрігердің көмегіне жүгінсек болғаны, мәселені бірден қалпына...

Қоғам

20 желтоқсан 2018 ж. 1 815 0

Толығырақ

Такси жүргізушілері жолаушыларға чек беруге міндеттеледі

Енді қазақстандық такси жүргізушілері жолаушыларға чек беруге міндеттеледі, - деп хабарлайды Tengrinews.kz Kolesa.kz басылымына сілтеме жасап.Басылымның мәліметінше, 2019 жылдың 1 сәуірінен бастап жүргізушілер жолаушыларға фискалды чек бере бастайды. Бұған мереке қарсаңында жарияланған ҚР қаржы министрінің...

Қоғам

20 желтоқсан 2018 ж. 1 145 0

Толығырақ

Бүгін уақыт ауыстыруды ұмытпаңыз!

Қызылорда облысында 2018 жылдың желтоқсан айының 20-нан 21 не қараған түні сағат 12.00-де жергілікті уақыт бір сағат артқа ауыстырылады. Бұл туралы бүгін Өңірлік коммуникациялар қызметінің алаңында өткен баспасөз конференциясында облыс әкімінің орынбасары Руслан Рүстемов мәлімдеді, деп...

Қоғам

20 желтоқсан 2018 ж. 1 734 0

Толығырақ

Ағзаға В12 дәрумені жетіспесе...

В12 дәруменінің жетіспеушілігі туралы естімеген вегандық жоқ шығар. Бұл қандай дәрумен және ет жемесеңіз, оны қайдан алуға болады? В12 ненің құрамында болады? Әсіресе, ол балықта, етте, жұмыртқада және сүтте болады. Сондықтан вегандарда уақыт өте оның жетіспеушілігі көрінуі мүмкін. Алайда бұл мәселе жиі...

Қоғам

20 желтоқсан 2018 ж. 2 782 0

Толығырақ