Қыс басталғалы елімізде ауа райы мың құбылып тұр. Жауған қар еріп, көктайғаққа айналып жатыр. Құлап, дәрігер көмегіне жүгініп жатқандар да жетерлік.  Олай болса, төмендегі қарапайым кеңестер сізге жарақаттан сақтануға аз да болса көмегін тигізері анық. Пластырь Арзан да жылдам, қолжетімді әдістердің бірі – аяқ киім табанына бірнеше жабысқақ пластырь жабыстыру. Пластырьдің қалың әрі қаттылау түрін алғаныңыз дұрыс. Ал пластырьді жапсырмас бұрын табанын жақсылап жуып, құрғатып қою керек. Десе де мұндай әдіс әсері бір-екі күннен аспайды. Картоп Аяқ киіміңіз тайғанамас үшін шығар алдында етіктің табанын қабығы ашылған картоппен сүртіңіз.  Желім Аяқ киіміңіздің табанын құрғатып алыңыз. Кейін аяқ киім тақасына және табанына сұйық желімді жағыңыз. Содан соң егеуқұм қағазын аяқ киім табанына жабыстырыңыз. Егер мұндай қағаз табылмаса, желім бетіне топырақ сеуіп қойсаңыз болады.

​https://24.kz​​​