Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
» Материалы за 27.12.2020
Тұмаудан қалай сақтану керек?

Тұмаудан қалай сақтану керек?

 Күн суытып келеді. Әдетте, мұндай маусымда тұмау вирусы өршиді. Кейде адамға суық тиіп, тыныс жолының жоғарғы бөліктері қабынып, оның тұмауға ұқсауы да мүмкін. Бірақ бұл тұмау емес. Ол салқын тигенде мұрын, көмей, жұтқыншақтарды жайлайтын басқа микробтардың әрекеті. Сондықтан тұмау мен салқын тиіп ауруды...
Қоғам
27 желтоқсан 2020 ж. 42 0
Толығырақ
Ойыннан от шықпасын, ойыншықтан дерт жұқпасын

Ойыннан от шықпасын, ойыншықтан дерт жұқпасын

 Әр отбасының бақыты  – бала десек, бала үшін ойынның, ойыншықтың маңызы зор екені белгілі. Содан болар күлшашары бар кез келген үйде ойыншық болуы  да қалыпты жағдай. Десек те, ойыншықты сатып алған ата-ана оның балаға қаншалықты қауіп төндіретінін сезбей қалуы мүмкін. Себебі, оның қауіпсіздігі мен сапасына...
Қоғам
27 желтоқсан 2020 ж. 37 0
Толығырақ
Бет күтіміне арналған кеңес. Неден бастау керек?

Бет күтіміне арналған кеңес. Неден бастау керек?

 Жас ұлғайған сайын бет терісіне әжім түсіп ажарын жоғалта бастайды бұл табиғи нәрсе. Бірақ бұл үшін көңіл-күйді түсірудің керегі жоқ.Өйткені бет күтімімен айналысатын мамандардың айтуынша бет күтімін жақсартып және ұзақ уақыт жас сақтаудың бірнеше әдістері бар екен. Сіздердің назарларыңызға осындай...
Қоғам
27 желтоқсан 2020 ж. 42 0
Толығырақ
Денсаулыққа пайдалы 12 тағам

Денсаулыққа пайдалы 12 тағам

 1. Сүт Адамзат баласы дүниеге келген кезде әуелі ана сүтін қорек етеді. Ана сүті өмірге келген жас сәбидің дамып, өсуіне ықпал етеді. Себебі, оның құрамында балаға қажетті элементтер бар. Жас сәбиге сүт қаншалықты қажет болса, үлкен адамдарға да соншалықты қажет. Сүт құрамындағы ақуыз тырнақ, шаш өсімін...
Қоғам
27 желтоқсан 2020 ж. 41 0
Толығырақ
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам