
Ұйқыңыз қанды ма ?
Ұйқысыздық, ұйқы сапасының нашар болуы, ұйқының қанбауы, түнде жиі ояну сияқты қиындықтар денсаулыққа, көңіл-күйге кері әсер етеді. Күні бойы шаршап, әлсіз болу сіз үшін қалыпты жағдай болса, ғалымдардың кезекті жаңалығымен таныс болыңыз. "Плацебо" эффектісі бұрыннан бері медицинада таныс. Ол адамға қандай...