Күні бойы отырып жұмыс істейтіндерге арналған 5 кеңес
Жасыратыны жоқ, отырып жұмыс істеу денсаулығымызға теріс әсер етеді: омыртқа зардап шегеді, мойындағы қан ағымы қысылады. Ал бұл орталық нерв жүйесінің түрлі ауруына әкеледі. Сондықтан денемізге қосымша уақыт бөліп, спортзалға, бассейнге, массажға бару керек. Осы орайда, Денсаулық сақтау министрлігі отырып...