Әдемі, сау тері - бұл дұрыс күтімнің нәтижесі ғана емес, сонымен қатар біздің тамақтануымыздың көрсеткіші. Мысалы, безеуді тудыруы мүмкін тағамдар бар. Сондықтан, егер сізде тері проблемалары болса, мәзірден фаст-фуд, сүт шоколады, наннан пісірілген өнімдер, спорттық формула мен сиыр сүтін алып тастаған дұрыс. Сонымен қатар, терінің ерте қартаюына әкелуі мүмкін кейбір сусындарды тұтынуды шектеген жөн. Бұл сусындар теріні қатты құрғатып, оның салбырауына және теріні әжім басуына әкеледі, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі doctorpiter.ru-ға сілтеме жасап.